標題:
[西式食譜]
提子合桃麥片DIY
[打印本頁]
作者:
gracechanstuart
時間:
2013-12-19 10:48 AM
標題:
提子合桃麥片DIY
提子合桃麥片DIY
9 T$ M$ ~% W( }+ S
tvb now,tvbnow,bttvb! _ y8 r5 \# `$ U! F
0 K, @8 p! Z/ V) c; [# D3 i- l公仔箱論壇
( a* E+ H2 }! H) A9 wtvb now,tvbnow,bttvb
分量﹕1人
8 g# [* Z; s6 P2 Z* @
tvb now,tvbnow,bttvb3 ]1 Q% z, M" g& \
材料﹕原味麥片（4湯匙，約35g）、提子乾（1湯匙）、合桃粒（1湯匙）、脫脂奶（240ml）
tvb now,tvbnow,bttvb) O$ @, @- E# l( ?- S# h
! G* \$ \% z) b# S9 X- U/ n( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
製法﹕
3 s% U2 M% i# ~% \8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x8 ^6 \) ^ V
1. 脫脂奶放入煲內煮滾
6 m" u: @0 y) ?- h) v; ~' x/ Ctvb now,tvbnow,bttvb
/ v2 [! H. [1 H- @0 i7 P7 d' wtvboxnow.com
2. 放入麥片（烹煮時間按自己喜愛口感而定）
tvb now,tvbnow,bttvb; T- P2 j6 a& P9 @/ z- N" ?
& \, M" i" F* h" D" H
3. 加入提子乾、合桃粒
, p6 T' v2 t$ ]( i2 n6 C# |- E公仔箱論壇
/ D: i+ j* e- @3 ]- a# s; w/ {
4. 熄火，拌勻即可食用
tvboxnow.com# G8 X# H6 Q3 c g
4 S4 E/ E/ O! K% @2 i
註﹕如果仍嫌過程麻煩，也可以將所有材料拌勻後放入微波爐，兩三分鐘便可以食用
( o1 X4 o% G* f0 L$ ]& t
3 }4 Z4 Y5 F: C, h6 Q I0 d* J9 @: j! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
（示範及圖﹕註冊營養師李鎧而）
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
