TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g9 Q7 M. v! J0 F+ r. [ 0 O% A& p& Y. r# f, Xtvb now,tvbnow,bttvb . b9 A( k: f) g- M6 stvb now,tvbnow,bttvb雖然歌仔有唱「愛對了人，情人節每天都過」， 不過，明天倒真是中國情人節——七夕，不知各位有否為心愛的另一半準備好禮物呢？不妨考慮自製甜品！今次這款梳乎厘，是坊間較少見的玫瑰口味，不落牛油不落奶，砂糖亦可省去，直接用玫瑰果醬帶出陣陣清甜和芳香，而加入肉桂粉和檸檬皮又令味道更為豐富，甜而不膩，是否理想愛情的最佳寫照？" R I5 D) C8 M( u& W$ B" u+ P
6 s& D9 C: a' `6 Z/ m' i ■低脂玫瑰梳乎厘公仔箱論壇) M& C/ C2 f. L$ d }
/ ^7 }; X8 L3 j6 Q公仔箱論壇材料（4人份）：- Z3 y9 n `+ a' {
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6 x) v% L+ _, ^- i公仔箱論壇蛋黃……2個 1 [. _9 X6 {7 R( r8 p7 k9 B & y0 j3 z1 q+ atvb now,tvbnow,bttvb蛋白……5個3 W4 I, F" L+ u z. z% y
% K# u g" d2 M, y, R3 H 玫瑰果醬……115克 % F: m& a2 l' _1 a4 Z ~tvb now,tvbnow,bttvb N/ S2 h+ ~7 f, N2 x肉桂粉……1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X, u6 A. N v
" s- [! T* @; O' B- k ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬皮……半個（刨末）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d, W9 b) z0 l9 D$ a2 G) p
3 S! B y1 d1 }) C* ~% K* }公仔箱論壇麵粉……少許1 i- {6 l! H/ b- c* k9 i
: H# E, D% N- {+ H油……少許 " |: Y) }% x5 V9 \: k; d. r N# m1 X 做法﹕ 6 b4 w1 I: x4 ~! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F% F3 L, n* a6 C0 e! Q K 1.預熱焗爐至190℃ ! e9 x! w& y% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L) j, \; {+ X8 k" R3 V 2.玫瑰果醬、肉桂粉及檸檬皮末放入容器中，加入蛋黃，用電動打蛋器打勻 4 i9 [& s4 b9 f3 w' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E& Z: u; f" z7 h* Q T 3.將蛋白放入另一較大容器內，以電動打蛋器打至挺身 5 T" s; r, G: `# n( u6 Htvb now,tvbnow,bttvb - @5 {; n1 U$ n. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.用大湯匙將【2】慢慢加入蛋白中，拌勻 . l4 h, \* Q5 d7 d$ m ' l& `6 @! L9 s3 m5.焗杯內塗少許油及麵粉，注入【4】，放入焗爐焗15分鐘至材料完全「升高」（比原先升高約1/3），呈金色，即成) l7 F& m0 k3 f. e, u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @! d2 n6 ^$ _0 [0 y* F ■營養比併（一人份）- ]0 m2 Y8 K. b/ n0 J9 @
9 u/ v# ]9 ^) s8 h1 S8 }' J3 }tvboxnow.com低脂玫瑰梳乎厘tvb now,tvbnow,bttvb7 r1 x( y. V7 d9 u6 ^* W. l. \) o
6 r5 Q' i; H. B" \$ H熱量60kcal，脂肪 3.6g公仔箱論壇3 c+ [8 M0 m# g. o: L
9 _* K) X7 u( A( B {) p8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。朱古力梳乎厘 # ^* y K/ p& m5 `% I" t. rtvboxnow.com, G. q S+ B% B8 {( v4 B/ ~ 熱量331kcal，脂肪15g6 y1 s K. H4 u$ R1 `( D- Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~/ O0 t& n- Y2 D6 w ■仁安醫院餐飲部集團主廚梁日輝貼士：將材料加入蛋白中拌勻時，要慢慢單方向旋轉拌入，切忌中途逆轉方向或亂拌，否則會令蛋白中的空氣溜走，焗烤時材料便難以膨脹 u3 S* C# {* S4 O7 i4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q! c5 a5 I8 J" n. E- t) { 食譜提供：仁安醫院註冊營養師李向明. w3 J% }: {& z D9 {2 y# {! `
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