標題:
[健康資訊]
揮別流產！安胎藥膳食譜補腎養血
[打印本頁]
作者:
willkao
時間:
2014-1-19 08:41 AM
標題:
揮別流產！安胎藥膳食譜補腎養血
「安胎」藥膳食補在中醫婦科門診中，常受到民眾高度詢問。一般而言，西醫安胎多以補充黃體素為主，中醫則視情況給予「補腎健脾、益氣養血」，包括：菟絲子、白朮等中藥方，不過，中醫師強調，每個孕婦的體質不同，需要不同的治療方法，但是透過安胎藥膳食譜調整體質，揮別流產或是早產夢魘，則是一不錯選擇。
: {" x3 \& h7 L" |: N/ _
. |" C' w: ]7 n( ~4 h
, Q, k$ l6 h6 {, n3 \6 x8 U5 w% Xtvboxnow.com
中醫師吳明珠指出，在懷孕初期的前20週，約10%的胎兒被提前娩出，稱為流產；在懷孕20週後但未滿37週時，也有10%的胎兒被提前生了下來，稱為早產。孕婦如有流產或早產的先兆，都應迅速前往醫院安胎。
tvb now,tvbnow,bttvb v5 c- \5 R% L
公仔箱論壇5 h. H0 |3 r1 G! r
胎動不安 先求安胎
. C* \7 |9 O- _6 }# V
; ]# |' @0 o( s# l& f( { N) _$ C! z% i* dtvboxnow.com
傳統中醫認為妊娠期陰道少量流血，有時流有時停止，沒有腰酸、腹痛稱為「胎漏」。若合併腰酸痛、腹部下墜感，稱為「胎動不安」。胎漏、胎動不安常是小產的先兆，必須尋求安胎。
. }; \" _% e2 C, W4 ^8 }
, B3 u# w" ^( K5 q
傳統中醫安胎的古方，內容包括有當歸、枸杞、菟絲子、白朮、肉蓯蓉等。這帖中藥是中醫常用來安胎的古方，它的主要作用是能強化「帶脈」，所謂帶脈就像是腹腔內維繫子宮的韌帶，中醫認為能否成功懷孕最重要的就是要看脈帶的強度，脈帶強化子宮就不下墜，同時也能間接增強胎兒臍帶的血氧量。
tvboxnow.com3 ]9 N. J" F9 v* I
, T1 ?! F% _: b- B% s, l
3 \4 C' w+ d" u- [. n
食補藥膳 補腎健脾
9 _2 x9 L1 p1 d/ `2 }6 G ]6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) K, M& P, u+ s5 f: B
吳明珠中醫師強調，中醫安胎的類型常見有「氣血虛弱」、「心脾血虛」、「肝腎不足」體質。不過，還有很多人不屬於以上體質，諸如體形肥碩或是子宮有實質病灶的患者，會發生「濕熱體質」、「痰濕體質」、「血瘀體質」，這些人不能用一般坊間安胎補藥，否則恐將愈補愈糟。建議想要安胎的孕婦，應尋找專業中醫師，並注意飲食的攝取以清淡為原則。
% _( {, @4 k" E' C: c5 B% Stvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~/ o$ W9 d/ Q9 y% m
《大補帖：安胎食譜藥膳》
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D: F0 b* z; n6 _- N O
3 |% S# }# N& m8 F4 U, C2 U. P( w
【養陰紅豆湯】：
4 c# B1 A% `( |; p* j, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇1 k& {5 ]2 b% I( q" z! }
作法：
先將麥冬3錢、生地4錢、何首烏5錢、黃精5錢水煎煮取汁，後入紅豆100公克煮成湯即可。
公仔箱論壇* j* F: r* ^' V/ V' ]2 l
! `( G* r7 w3 N8 a公仔箱論壇
適用：
孕婦出現臉頰潮紅、手心、腳心常熱熱的、口乾咽燥等症狀。出血嚴重時作者可以入阿膠3錢、先鶴草或白茅根5錢。
" a& S' Q6 w3 U9 |" W# G; \/ w
7 v, L8 U: s. s: ^, L5 r# o
【續斷山藥粥】：
+ C; X$ @9 |; F4 k
. u8 C3 R) ~1 P( ]
作法：
先將續斷5錢、杜仲5錢、菟絲子5錢（布包）、桑寄生5錢，以水煮去渣取汁，後下糯米及搗碎的山藥共煮爲粥，適合空腹食之。
0 ]0 j* y: Z2 ~3 m- C1 h9 C5 n# L
. ^9 F% q& |+ d' q' @6 @tvboxnow.com
適用：
孕婦有耳鳴、腰膝酸軟、大便稀軟、夜尿次數瀕繁。腰酸痛嚴重時作者可加杜仲3錢。
tvb now,tvbnow,bttvb( }& l* n9 h0 @! e( }9 x
& F1 E% ]& S+ L* y7 v" L' f# P2 Ctvb now,tvbnow,bttvb
【參耆腰子湯】：
- L$ m, X6 M) f
tvboxnow.com3 o4 d0 Y1 c# _0 l' K( \, M: @
作法：
將生黃耆1兩、黨參5錢、黃精5錢，先水煎煮去渣取汁，後下切片的腰子煮湯。
tvb now,tvbnow,bttvb2 d4 h. s7 f) h6 y* Y% L* N. ]
7 i* {" X0 ]+ s# ~+ `tvboxnow.com
適用：
孕婦臉色蒼白或偏黃，有頭暈、動則心悸等症狀，以益氣養血兼健脾爲主。腹痛嚴重時作者可加艾葉1.5錢。
# j9 X8 t+ c5 N8 [4 p- P& A9 b; I
公仔箱論壇3 N1 M1 E2 o M% T- u1 h5 ?5 \
【中醫師小叮嚀】：
藥膳安胎調理重點，以溫補為主，主要是協助妊娠婦女，調整最好體質，讓生產過程更加順利；以上藥膳僅供參考，可連續服用2至3天觀察療效。當然最好經中醫師「望、聞、問、切」診斷後，開方更為準確而安全。
# E. A X3 K8 Q" Z. vtvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
