標題:
[中式食譜]
秋葵飯
[打印本頁]
作者:
vunsl
時間:
2008-3-5 07:38 AM
標題:
秋葵飯
【材 料】
tvb now,tvbnow,bttvb$ r, ^+ P( A! h* Y3 v3 w' g
秋葵 8條
4 {5 `8 D8 }+ ? c+ l) dtvboxnow.com
小饅頭點心餅 1/2杯
" N6 s# A$ V" T6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
白米 1杯
, Q9 n3 E8 W$ y. Jtvboxnow.com
水 1杯
tvb now,tvbnow,bttvb. U5 o) |2 _, v! h+ M9 H) S+ _% d
. @9 F! g3 z3 D: r; P
1.鹽 1小匙
: R, a! `: K3 j& i
胡椒粉 1/2小匙
tvb now,tvbnow,bttvb9 w+ G9 p# H$ \" F
糖 2小匙
+ ~) J7 ?' }, S Q
椰子粉 1/2大匙
tvboxnow.com- C3 A. H1 p) T
2.蒜末 1/2大匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f; b1 |; h0 p5 _8 o1 I+ u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x1 Y3 y2 K0 O! C% q
【做 法】
tvb now,tvbnow,bttvb& A' F4 R; q4 u- w! m. r
(1)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水和調味料1，略拌勻後，放入電鍋中蒸熟。
公仔箱論壇& C# V% y* I! h) c# D) E
(2)將秋葵洗淨瀝乾水分，切除蒂後切片備用。
- R" B. x& o/ ]1 a9 h6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
(3)將平底鍋預熱，加入少許油，放入蒜末爆香，再把秋葵放入，拌炒2～3分鐘後熄火盛起。等飯煮好，再將炒過的秋葵放入，燜約1～2分鐘。打開鍋蓋後，再加入小饅頭點心餅，最後用飯匙由下往上攪拌均勻，盛出後即可食用。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
