標題:
[健康資訊]
憋尿4小時恐泌尿道感染
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2014-1-23 12:12 AM
標題:
憋尿4小時恐泌尿道感染
春節期間，很多人會需要返鄉過年，開車在高速公路上，可能途中會遇到大塞車情況，可能就這樣憋尿數小時無法解放。泌尿科醫師提醒，憋尿4個小時以上，有可能導致泌尿道感染找上門。
tvb now,tvbnow,bttvb! {: _7 [- A q9 F
tvb now,tvbnow,bttvb5 S. T w) {* ]- z+ _& [
4 c& ]& r% G' E
過年除了塞車問題，大林慈濟醫院泌尿科醫師藍仕凱表示，過年期間很多人因日常生活習慣亂了步調，加上打麻將熬夜、憋尿，也很容易引起泌尿道感染，所以，每年年假結束後，因泌尿道求診病患劇增。
: n% Z- ?) E5 c* H$ s% T* X6 qtvboxnow.com
公仔箱論壇- Z8 a* y) |' E, w6 Y* @
嚴重泌尿道感染 恐引發腎臟疾病
+ F2 G4 n" i0 Y4 u3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 |$ b# D1 J3 K7 w2 h2 k1 }7 x4 J公仔箱論壇
泌尿道感染初期會出現突然頻尿、小便時會發生灼痛、血尿的症狀。若不及時送醫治療，恐怕病症會向上蔓延，引發腎盂腎炎等腎臟疾病，甚至是敗血症。尤其是上了年紀的男性，經常性憋尿容易使攝護腺肥大症更嚴重，造成急性尿液滯留。
7 W9 B8 \& D+ V% Z' }
1 C0 G4 W5 W9 j0 H; Ttvb now,tvbnow,bttvb
藍仕凱醫師表示，經常憋尿4小時或以上，會影響膀胱功能，這是因爲一般成年人的膀胱容量約300至500毫升，當膀胱內的尿液累積到150至200毫升時就會有尿意感，讓人想上廁所，由於膀胱的逼尿肌富有彈性，此時約可憋個半小時而不會影響膀胱功能。
# @" B m( X5 vtvboxnow.com
, C/ P! _3 C# q* L% e" i, dtvboxnow.com
6 g3 Q3 O: @# P) x! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
若憋尿太久、尿液累積超過500至600毫升，膀胱肌肉會因過度膨脹而鬆弛，導致排尿困難、殘尿等問題。加上生活習慣不正常的情況下，導致抵抗力變差，容易引發泌尿道感染，嚴重者還會造成腎臟發炎及腎臟功能受損。
tvb now,tvbnow,bttvb9 V' |5 b7 s/ S, @2 f1 b
9 l: P" ^1 m8 ?7 r: utvboxnow.com
預防泌尿道感染要多喝水補充體內所需的水分、常上厠所不憋尿，才能有效地預防泌尿道感染。以下7招自保方法，也應該多注意：
7 k% P! T- M& s3 _6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y5 u5 ~& x* @( Z3 `
預防泌尿道感染7招
% q8 E. K6 a$ ?% I: @, Z公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb8 x# e8 t/ M" s5 q b2 F
1.多喝水：
每天至少要補充2000cc的水分，促進尿液排泄。
/ N/ I8 g: H2 i: Y' D$ d
3 X& D" N3 Q u& O* etvboxnow.com
2.不憋尿：
養成定時上厠所的習慣，如厠後使用衛生紙由前往後拭擦。
公仔箱論壇( {, Q' I9 s! Z( B" K
$ e! X, v8 W5 c$ o* d N公仔箱論壇
3.不熬夜：
熬夜會影響免疫系統的功能，使免疫力下降，對泌尿道病菌的抵抗力也減弱。
. S5 \( r9 {4 O n. s3 P' E
: v6 R( n7 ~5 R0 D! _
4.養成規律生活習慣：
均衡營養的攝取，不抽菸、不喝酒，這樣會增強抵抗力。
5 v- R8 g: E6 h" h! Wtvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb( O, j+ g. _. d
5.保持陰部的清潔：
女性生理期的時候，應勤更換衛生棉，避免細菌滋生。
& p5 r H- `0 w w4 b+ w1 j公仔箱論壇
+ S$ r+ y7 X* V: I7 z
6.飲用蔓越莓果汁：
蔓越莓含有特殊的有機酸成分，能使泌尿道系統維持酸性，不利細菌的生長。
. V8 `8 t5 c( J- M5 o$ n, N( o
公仔箱論壇. }, Y+ J9 i, b" B" ]) H
7.儘早就醫：
若排尿時有灼痛感、血尿、頻尿的症狀，必須及時就醫，並遵循醫師的指示用藥，不可任意停藥，避免轉成慢性復發。
$ t4 [6 _$ V( r1 q' K! i6 p
4 w; C% w8 t/ ^6 l! N
【醫師小叮嚀】：
. L$ j/ i% F1 R8 h
tvb now,tvbnow,bttvb: b3 k4 I ~ ~" F8 F
藍仕凱醫師提醒，過年與親友團聚固然開心，但還是必須維持正常的日常生活習慣。提升免疫力可以遠離很多疾病，其中方法有多做運動、保持營養均衡、遠離菸酒等方法。而預防泌尿道感染的方法，從最簡單的多喝水、不憋尿開始。適時地解放，能減低罹患泌尿道感染的機率，也能健康過一個好年。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
