標題:
[健康資訊]
憋尿4小時恐泌尿道感染
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2014-1-23 12:12 AM
標題:
憋尿4小時恐泌尿道感染
春節期間，很多人會需要返鄉過年，開車在高速公路上，可能途中會遇到大塞車情況，可能就這樣憋尿數小時無法解放。泌尿科醫師提醒，憋尿4個小時以上，有可能導致泌尿道感染找上門。
% q, D1 _/ S: _) m8 C9 ^+ _tvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb4 P7 K. K7 g' b5 ]. b
公仔箱論壇8 h, w! w$ ]+ w& B
過年除了塞車問題，大林慈濟醫院泌尿科醫師藍仕凱表示，過年期間很多人因日常生活習慣亂了步調，加上打麻將熬夜、憋尿，也很容易引起泌尿道感染，所以，每年年假結束後，因泌尿道求診病患劇增。
1 J: q* r' C0 G公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb+ w/ F" t+ w# W3 x6 T; D' ?7 V+ [
嚴重泌尿道感染 恐引發腎臟疾病
tvb now,tvbnow,bttvb" z' X3 `" {% L' H
9 D: Z) I( L& \6 r4 N Ptvb now,tvbnow,bttvb
泌尿道感染初期會出現突然頻尿、小便時會發生灼痛、血尿的症狀。若不及時送醫治療，恐怕病症會向上蔓延，引發腎盂腎炎等腎臟疾病，甚至是敗血症。尤其是上了年紀的男性，經常性憋尿容易使攝護腺肥大症更嚴重，造成急性尿液滯留。
9 K/ b) n1 R4 f% z% R公仔箱論壇
7 i+ M# I7 j7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
藍仕凱醫師表示，經常憋尿4小時或以上，會影響膀胱功能，這是因爲一般成年人的膀胱容量約300至500毫升，當膀胱內的尿液累積到150至200毫升時就會有尿意感，讓人想上廁所，由於膀胱的逼尿肌富有彈性，此時約可憋個半小時而不會影響膀胱功能。
3 n6 M. I+ d& O+ G1 \/ }. M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z+ V! b& T* y" }- [$ s: W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \/ C- W/ A, }. `7 B9 S
若憋尿太久、尿液累積超過500至600毫升，膀胱肌肉會因過度膨脹而鬆弛，導致排尿困難、殘尿等問題。加上生活習慣不正常的情況下，導致抵抗力變差，容易引發泌尿道感染，嚴重者還會造成腎臟發炎及腎臟功能受損。
# ^& v% |; @2 ]6 F d: Q
5 X: O$ e% S4 ?: X/ stvb now,tvbnow,bttvb
預防泌尿道感染要多喝水補充體內所需的水分、常上厠所不憋尿，才能有效地預防泌尿道感染。以下7招自保方法，也應該多注意：
/ L6 b6 S% |. H/ s/ L0 n2 H# i3 F
- B+ a2 ^' |# X% N2 S( w$ ]! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
預防泌尿道感染7招
4 h$ d8 |# A5 G1 |) V, _tvb now,tvbnow,bttvb
. e' M) T- Y$ r" u公仔箱論壇
1.多喝水：
每天至少要補充2000cc的水分，促進尿液排泄。
tvboxnow.com" A' U/ E+ R2 m; g; T0 N
/ U9 c0 h! Q* z- r" `! H2 z/ G) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.不憋尿：
養成定時上厠所的習慣，如厠後使用衛生紙由前往後拭擦。
( s% l$ [6 ^# {8 e% L, q$ _. etvboxnow.com
/ \+ \+ r5 {* V% _) @tvb now,tvbnow,bttvb
3.不熬夜：
熬夜會影響免疫系統的功能，使免疫力下降，對泌尿道病菌的抵抗力也減弱。
6 M8 \, Y4 Z7 A! e
" P, ^2 k: D0 W. D& M5 S; G+ N公仔箱論壇
4.養成規律生活習慣：
均衡營養的攝取，不抽菸、不喝酒，這樣會增強抵抗力。
& c0 S- X5 v. Ltvboxnow.com
& h4 u. {& {4 a% P' T; a8 j, w
5.保持陰部的清潔：
女性生理期的時候，應勤更換衛生棉，避免細菌滋生。
6 b" y0 q8 {! e; |
3 ?; j1 @2 n3 r6 q" x7 v: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6.飲用蔓越莓果汁：
蔓越莓含有特殊的有機酸成分，能使泌尿道系統維持酸性，不利細菌的生長。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G9 {' ?3 q7 ~/ f' \$ b z' V
8 [. W" _( q) N+ g公仔箱論壇
7.儘早就醫：
若排尿時有灼痛感、血尿、頻尿的症狀，必須及時就醫，並遵循醫師的指示用藥，不可任意停藥，避免轉成慢性復發。
tvboxnow.com) @2 S V8 A3 ^& r9 B- j
9 c; Q' U% c7 i: @+ r/ H$ Y0 {3 W: Y
【醫師小叮嚀】：
5 R9 W$ K1 i7 N+ p1 e5 i' U* f( N9 `7 O. J
6 V3 [/ [1 O) J4 \ f' Y' @+ utvb now,tvbnow,bttvb
藍仕凱醫師提醒，過年與親友團聚固然開心，但還是必須維持正常的日常生活習慣。提升免疫力可以遠離很多疾病，其中方法有多做運動、保持營養均衡、遠離菸酒等方法。而預防泌尿道感染的方法，從最簡單的多喝水、不憋尿開始。適時地解放，能減低罹患泌尿道感染的機率，也能健康過一個好年。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
