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標題: [健康資訊] 不可不知的6個口香糖副作用 [打印本頁]

作者: yuki1219mylove 時間: 2014-2-8 08:51 AM 標題: 不可不知的6個口香糖副作用

吃口香糖是很多人日常的習慣，用途包括舒壓、解饞與耍帥等等。但口香糖這種東西潛藏著一些副作用，可能會引發健康問題。
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1. 變得偏食: o: e! R5 n# b2 |
有人認為在飯前吃片口香糖，可減少飢餓感。但根據《Eating Behaviors》的研究，吃薄荷口味的口香糖的人會減少攝取蔬果，反而增加吃零食的機會，因為吃過薄荷口香糖後再吃蔬果會覺得很苦。專家建議如果要抑制胃口，可改喝綠茶，還有減肥的功效。. d( g  y& }: l( P4 A9 E
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2.下巴好痛: A" N- H5 `4 h5 v
吃口香糖可能讓你罹患顳顎關節症(temporomandibular joint disorder)，由於過度使用咀嚼肌與關節，會導致下顎疼痛，更嚴重的話甚至影響到頭頸，造成頭痛、耳痛或牙痛等症狀。專家說如果有想要咀嚼的慾望，可改吃蘋果，同時減少罹患心血管疾病的機率。
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3. 腸燥症找上你! e% x% Z! L0 h, Z* A( \
吃口香糖時由於吸入過多空氣，恐罹患腸燥症(Irritable bowel syndrome)，導致腸絞痛、脹氣與痙攣。而且口香糖中的山梨醇與甘露醇也可能使人腹痛。

4.牙齒爛光光公仔箱論壇2 q& B7 g/ s2 A" d
口香糖裡不放人工代糖，改用一般的糖就健康多了吧？但這可就苦了牙齒，讓牙齒一直浸淫在糖份中，大大增加了蛀牙的危機。公仔箱論壇5 r- w5 E: b6 p; R% K( y, v6 u! o# g

5.羊的副產品一起吃下肚
為了使口香糖軟化，其中添加了羊毛脂，雖然這種微量的羊毛脂不至於對人體造成危害，但光是想到這黃色蠟狀的黏稠物是從羊毛中精煉出來的油脂，還是會讓人胃口盡失。9 h( K2 E8 S. _6 ?. N
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6.補牙釋出重金屬! G9 }) r3 S6 _6 M
如果你有補過蛀牙的話，牙醫使用的填充物裡含有汞合金，咀嚼口香糖會讓汞合金釋放出汞，雖然微量不至於影響健康，但汞會傷害神經系統，也會引發慢性病，還是避免讓這種元素存在身體裡吧。

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