TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q1 P  X/ A4 ]$ o0 k9 u

牙齒敏感

什麼是牙齒敏感？如果你沒有蛀牙或牙髓炎，但是進食冷熱甜酸食物或飲品時，又或者刷牙和用牙線碰觸到牙齒時感到一陣刺痛，那麼你的牙齒可能已經出現敏感的情況了。

tvb now,tvbnow,bttvb6 @# N( j$ a8 J" V0 N: j& G" i; h

0 v& C4 [6 J8 N: ]% M: c. a2 m

「牙齒敏感」的出現，主要是由於象牙質外露所引致，因為當琺瑯質失去保護功能，內層的象牙質便會外露，這樣便容易受外來的刺激而有敏感反應。

0 Q; ?4 R+ G! R4 N) Z7 [: a公仔箱論壇

tvb now,tvbnow,bttvb5 E7 `# C( H; [) u& g3 u

【成因】

2 @# F; {$ J  Y2 x  {; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

導致「牙齒敏感」的原因包括：

公仔箱論壇/ q" K$ T! Y- m" F5 o+ |

●使用硬毛牙刷用力刷牙而耗損

$ n" \5 A( B7 a5 t9 n  N4 o' _; k5 U

●經常吃喝高酸性的食物和飲品而受侵蝕

公仔箱論壇0 Y0 {; G9 D+ i; E5 }* x

●經常磨牙而磨蝕

公仔箱論壇% u, A% A" U4 l

- _8 g, x  N, T

【治療】

) s4 U+ n# j' u3 h

若證實有「牙齒敏感」的話，醫生會按情況選用藥物塗在牙齒表面，或者補牙，甚至配製「護牙膠托」以改善牙齒敏感的情況。

6 I/ y  p6 u0 C' j: F8 J

此外，使用防敏感牙膏刷牙亦可紓緩「牙齒敏感」。但在選擇這些牙膏前應先詢問牙醫的意見。

除了「牙齒敏感」外，其他牙患如蛀牙也可能令牙齒痛楚。因此，如果想瞭解牙齒痛楚的真正原因，必須請教牙醫。

tvboxnow.com. L# ~( V7 y  G6 f; C0 W# |- @2 W

0 R9 I+ N8 s6 e

【預防】

tvboxnow.com& c! F: y# B  `+ Z5 I1 s! M

由於目前對「牙齒敏感」仍沒有徹底的治療方法，最重要的還是以下幾點預防方法：

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p2 E; X! `/ r

1)使用適當的刷牙方法

8 L' B! a+ t# X9 E/ ^tvb now,tvbnow,bttvb

●選用刷毛柔軟、刷頭細小的牙刷刷牙。對成人來說，刷頭約2厘米長就足夠。

) k6 y- R% X8 R6 M( j+ M7 Utvboxnow.com

●刷牙時須輕握刷柄，將牙刷斜放在牙與牙齦之間，以腕力將牙齒的外側面、內側面及咀嚼面徹底清潔。

tvboxnow.com$ b( o' J: ^) h3 K; ]$ d  F

●刷牙時不要使用大力度，以免刷蝕牙齒及令牙齦萎縮。

( k; ]# I! l1 k- c' T  [$ L

2)培養良好的飲食習慣

" l7 y: B+ Y$ ?4 F& ~7 |2 W

●避免頻密進食高酸性食物和飲料如果汁、健康飲品、汽水、酸乳酪、紅酒及白酒等，以免牙齒受到嚴重侵蝕。

tvb now,tvbnow,bttvb: r: U# |3 v" [3 J7 [( h) u( Y

●避免經常咀嚼堅硬的食物如骨頭、硬殼類等。

tvboxnow.com4 v) i5 f2 t7 P7 m

3)培養良好的生活習慣

, ^. I2 O0 a& ~, `3 [

●藉充足的睡眠及適量的運動去紓緩生活的緊張及壓力，以減少磨牙的情況。

+ M( E5 e) t$ |) m+ z8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

4)定期檢查口腔

6 k* w' P) H+ Q& v/ |

●每年定期看牙醫。如有發現牙齒敏感的情況，則牙醫可以及早加護理。

. G* x3 x( S  _

鳴謝：衛生署提供資料