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標題: [冷知識分享] [趣味] 10大垃圾食品 實用 [打印本頁]
作者: weapomaster    時間: 2008-3-8 11:02 PM     標題: [趣味] 10大垃圾食品 實用

10大垃圾食品
# K) S1 [8 q9 `$ b$ Y7 T' C公仔箱論壇一、油炸類食品
; ~3 u* R/ q% z, u/ s( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X9 m8 d9 ^9 ]
　- 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）tvboxnow.com2 ~# T9 H0 v+ h
　- 含致癌物質tvb now,tvbnow,bttvb% q  t; @2 g( t/ P* N
- 破壞維生素，使蛋白質變性
' i+ e3 r5 O5 q5 G  B公仔箱論壇
$ K0 [/ m7 t( u7 {tvboxnow.com二、腌制類食品
/ E$ i; f* P' U! @( L: d公仔箱論壇
! s* S, f1 v& r# q5 O6 Stvb now,tvbnow,bttvb　- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
& X& R7 ]+ b: |4 g. @4 d  j( L$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　- 影響粘膜系統（對腸胃有害）tvboxnow.com- ~, l' \( S/ y& D* m' D
　- 易得潰瘍和發  ~% W5 A7 y  R: e0 ]8 z% ~$ Y9 R
三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）
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) I+ t! c% z: I1 e　- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
1 h) D) g, x7 z7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔　　
% W- y* t: I3 @7 |6 e  A# z9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. D* o/ p& j$ b9 a+ O- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）
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& k, o" |3 V6 ]tvboxnow.com　- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）tvb now,tvbnow,bttvb5 n1 p/ a! O0 X9 G- _* n4 ?  E" h
　- 嚴重破壞維生素
2 E% S3 {. u/ `tvboxnow.com　- 熱量過多、營養成分低- k0 d9 @+ E  b9 {0 l8 Q

4 d5 D' c5 {0 R- A8 j/ Htvboxnow.com五、汽水可樂類食品
8 G- T3 D: g6 W& k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb  v. a! u( n$ q% E$ Z! h, m
- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣公仔箱論壇! J+ {' z: [$ b% B& w
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
+ [5 d( d; H# p公仔箱論壇tvboxnow.com, ^, p( d  v, K6 e4 u5 \
六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
+ U  S+ y; e6 _( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com# T( c! p* n2 i: s" B+ I; l
　- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
+ b8 M' q" }% u" u; N公仔箱論壇　- 只有熱量，沒有營養tvb now,tvbnow,bttvb) y/ o2 J9 N' a& I5 b7 s

4 J" w2 t; q# j公仔箱論壇七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
7 a8 R* K- t$ k/ b1 g* H* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 L; t# _" d( A* e+ D$ Z0 q5 V' Z公仔箱論壇- 破壞維生素，使蛋白質變性
# Y/ I* p, `% s2 q$ [tvb now,tvbnow,bttvb- 熱量過多，營養成分低" j; A9 s& X8 Z2 R) }
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八、話梅蜜餞類食品（果脯）6 _4 J# c8 Z& m: K

0 E) s& W# t; s2 D8 X7 H3 D- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）tvboxnow.com* B, X$ F1 e! F* x
- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r0 M: ~. t0 q% }5 @
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）, O$ ^4 C. X4 \7 ]: T1 ~. O' G

$ P6 E% u3 h& Ytvb now,tvbnow,bttvb- 含奶油極易引起肥胖
7 M# [% o3 p0 E; p, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含糖量過高影響正餐
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十、燒烤類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O5 f7 p* a7 A( G6 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u# i0 w7 I, y! d
- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）
7 h( n6 P4 S$ H- 1只烤雞腿＝60支煙毒性
& W$ O1 Y8 D; @/ l2 ?tvboxnow.com- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
作者: kfcu    時間: 2008-3-9 11:37 PM

不看不知道,一看吓一跳
作者: sakura35    時間: 2008-3-10 08:21 AM

Then ...... is there a list of good food?
作者: omizuka    時間: 2008-3-11 08:21 PM

thanks for sharing
作者: vancouver1234    時間: 2008-4-4 01:27 PM

thank you for sharing
作者: hkd626    時間: 2008-6-7 02:58 PM

非常感謝分享



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