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標題: [冷知識分享] [趣味] 10大垃圾食品 實用 [打印本頁]
作者: weapomaster    時間: 2008-3-8 11:02 PM     標題: [趣味] 10大垃圾食品 實用

10大垃圾食品tvboxnow.com' i4 E( Y: ?) G. h, r: [
一、油炸類食品' J; Q: @: k8 D% M3 j
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　- 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）
& D. Y& J# N0 l5 p; Itvboxnow.com　- 含致癌物質
6 {4 y1 I- N9 s% p9 {* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 破壞維生素，使蛋白質變性' |; n2 B; W% M

$ ^& b, [+ N1 F! p2 C* A1 |二、腌制類食品tvb now,tvbnow,bttvb" k: K. J' p& C  G9 T3 O. w

. p6 K8 ]$ j+ |% z: v1 Q) K) [* [- x　- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌公仔箱論壇' Z9 F$ m3 q7 V' u, q: O
　- 影響粘膜系統（對腸胃有害）
6 o0 H7 ^' [3 {( d4 e+ U; Htvb now,tvbnow,bttvb　- 易得潰瘍和發tvb now,tvbnow,bttvb( I- B: c+ D5 ]1 g, ?6 o- S/ _
三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）tvb now,tvbnow,bttvb* _8 [1 n& b+ J+ c4 ]) z. w# j

" C. O% \" @$ e4 q3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
4 u1 W3 x  Q2 g' N- B/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔　　tvb now,tvbnow,bttvb$ W+ Q( |' r6 Y5 C
公仔箱論壇; @6 _7 _' ]4 V6 X6 d
四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）
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8 ^, o5 m- F2 r% Y) i　- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
: T; C! }+ P( H! n! N9 \1 [　- 嚴重破壞維生素
2 C9 R9 q4 o3 j8 ptvboxnow.com　- 熱量過多、營養成分低
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五、汽水可樂類食品
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3 ~2 ^$ ]" i% i, p* Y5 i8 T- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
9 Y* Y0 w2 _. W) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?# }4 f# O2 c" x

0 v$ _' Y3 N# p/ }5 d2 Ztvboxnow.com六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
& e6 f  v# U8 a  |6 b8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?2 ?0 r( H0 [% C' _) ]2 U$ S
　- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）公仔箱論壇9 t3 x9 t8 L# r# E- w- a  l
　- 只有熱量，沒有營養TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O# O8 s& f) G' K* c

& V1 L. X: \' [* y6 Qtvboxnow.com七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
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# B0 z2 W% f! G  J5 O' O) B8 W/ R- 破壞維生素，使蛋白質變性
0 v. n& z1 W  {" @: @; X) f- 熱量過多，營養成分低
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八、話梅蜜餞類食品（果脯）/ X: T. _- B) A, |( k
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- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
7 c7 r% e" z& `9 o7 r公仔箱論壇- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
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, ]. l" U; k% p2 }+ e, ^* g: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含奶油極易引起肥胖
2 `+ [2 Q6 R) Y3 D$ J2 B& s1 b" M# s- 含糖量過高影響正餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]2 Y$ k( N4 G

* A! c8 K) w: U; Ytvb now,tvbnow,bttvb十、燒烤類食品
6 r  P( y+ b# f9 Q, e# i公仔箱論壇
9 ^2 J8 q  q- i- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）公仔箱論壇3 W( o3 Z" w0 c+ t6 i8 S- A: j
- 1只烤雞腿＝60支煙毒性/ O) p8 |- y* g8 \8 u4 Y# ~0 K
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
作者: kfcu    時間: 2008-3-9 11:37 PM

不看不知道,一看吓一跳
作者: sakura35    時間: 2008-3-10 08:21 AM

Then ...... is there a list of good food?
作者: omizuka    時間: 2008-3-11 08:21 PM

thanks for sharing
作者: vancouver1234    時間: 2008-4-4 01:27 PM

thank you for sharing
作者: hkd626    時間: 2008-6-7 02:58 PM

非常感謝分享



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