標題:
[健康食品]
葡萄很好──尤其是易過敏及都市人
[打印本頁]
作者:
yuki1219mylove
時間:
2014-3-3 08:45 AM
標題:
葡萄很好──尤其是易過敏及都市人
葡萄神奇效用新發現！從裡到外都有健康
公仔箱論壇0 S2 G; r# e; a. U% d) W
夏日的水果很多，但卻沒有1種和葡萄一樣，從果肉、種籽甚至果皮，都能作為食材，且具不同的健康功效！快來看看小小的葡萄有什麼大功用，和最聰明的攝取方法吧！
tvb now,tvbnow,bttvb, I! B: q {$ |) o u& ]
100g葡萄含有 .
tvb now,tvbnow,bttvb' B: V4 L3 q8 G
熱量57卡、鉀120mg、鈣4mg、鎂5mg、維他命C4mg
tvboxnow.com4 t8 @- l4 @3 P
葡萄皮--改善過敏
tvboxnow.com7 E9 s! |9 }$ z. Z0 L0 b( j( s
當花粉等異物入侵時，人體會釋放出組織胺（Histamine）等發炎物質，造成打噴嚏、流鼻水以排出異物的症狀。
公仔箱論壇' H; T/ f. y! O% O$ g
葡萄皮中的白蔾蘆醇（resveratrol）能抑制發炎物質的運作，緩和過敏症狀。要攝取葡萄皮中的抗敏成份，推薦妳實用去除水份、濃縮營養的葡萄乾。
( |' F1 r: ~3 t& {1 P
9 b+ R% Y2 |+ I公仔箱論壇
公仔箱論壇- ^- l% C4 Y# q
7 O" N; E( v e. ?tvboxnow.com
: |0 [- G2 A# M! ?' K! K Y/ l
tvb now,tvbnow,bttvb9 }0 M" j3 p) y7 C- q v8 ^
7 X4 g" f* Q3 H5 ~& o) k
所以有過敏體質的人最好是可以多吃葡萄以及葡萄乾。而確實葡萄對於許多人來說是個相當不錯的水果！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
