骨科：腰椎盆脫出

% h9 x- H! c/ u  T8 e8 x. j% H

4 a. a- g6 B' ^- P

; e% K  o) `# m9 J

. ~6 P5 y: [. V7 q' Vtvb now,tvbnow,bttvb

" Z# l- z  _! f  }3 utvboxnow.com

【簡介】

公仔箱論壇8 `, Z8 b* a8 y" }4 [

腰椎盆脫出（LumbarHerniated Disc），又稱為椎間盤突出，是常見的腰部疾患之一。腰椎盆或腰間盤存在於腰椎的各個椎體之間，是腰椎關節的組成部分，對腰椎椎體起支撐、連接和緩衝的作用，當受外傷、退化等原因造成纖維環後凸或斷裂，髓核突出或脫出，稱為腰椎盆脫出。

9 B8 r3 U1 A+ n9 [, o公仔箱論壇

【成因】

tvboxnow.com: m" J9 p% I+ z! w' t

●腰部過度負荷：體形肥胖人士、懷孕婦女，又或長期從事彎腰工作的體力勞動工作者，腰部過度負荷，引致腰椎盆脫出。

1 P& h/ w6 w4 C, H

●意外受傷：當腰部損傷、跌傷、閃腰時，腰椎盆髓核會向後移動，而致腰椎盆向後突出。

+ H- u9 c, X7 b7 Z" A3 Z+ Z

●長時間穿著高跟鞋

3 V& n) ^: ], B+ g. B0 c8 v9 K6 n公仔箱論壇

●坐姿不良

公仔箱論壇9 L6 N. A8 {& R  i

【徵狀】　

, i8 O+ S- ?6 |$ b  W1 ~  s) G1 N4 ~tvboxnow.com

●患者會感到腰痛、背痛，有時疼痛會擴散至臀部、腿部或腳部，站立或走動時都會加劇疼痛的感覺。一般患者在休息後徵狀會減輕，咳嗽、噴嚏或大便用力時，痛楚則會加劇。

& I# c0 F! b0 T) x( _tvboxnow.com

●病程較長者，通常會有麻痺感覺，多發生於小腿後外側、足背、足跟或足掌。

0 h5 N$ a! z; i; Z# T7 e# h3 dtvb now,tvbnow,bttvb

●嚴重者會出現下肢肌肉功能受阻，更可能會引致下身癱瘓或大小便失禁。

公仔箱論壇* Q# U! O4 A3 e! Q& b/ S+ x

【治療】

公仔箱論壇3 x2 l  T* o' X  |2 y- D; a; {+ d

●藥物治療：給予消炎和止痛藥物以紓緩疼痛徵狀。

( H/ I* C" i: k7 n+ z9 U5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

●物理治療：短波、熱敷、磁場治療、電刺激、向量干擾波等，有助放鬆肌肉，減輕局部神經壓迫的徵狀。

tvboxnow.com) v. s2 A& Q- }" l

●脊醫矯正術：以適合的手法將脊椎矯正過來。

- v* h, T3 Z6 W9 N

●手術治療：情嚴重者可考慮切除脫出的腰椎盆，傳統手術為脊弓切除術，另外也可選擇微創手術。

5 t7 d) A$ Y* Y& K* `公仔箱論壇

除上述治療方法外，患者亦需要臥休息，減少活動，以避免腰椎再度受壓。

* d- `4 e5 C! v: d! v公仔箱論壇

【預防】

' _9 B. t! y: [3 P! ]2 `) l1 L

●減輕體重。

9 R$ K4 _* S+ r' c% T- v% Z% w' x

●減少穿著高跟鞋。

+ F+ F9 L- R  P- f0 ntvboxnow.com

●坐姿要正確，並且不要長期維持同一個姿勢。

, X: }! R& E+ y) d3 K9 d公仔箱論壇

●不要進行劇烈運動，避免外傷。

, Q; \1 v8 H  k& \* h公仔箱論壇

●多睡硬板，減少腰椎盆承受的壓力。

8 P! s- ]3 d# d$ }$ E% s9 [" x& b8 R

●搬運重物時切忌彎腰，應一隻腳用半跪姿勢，另外身體盡量靠近要抬舉的物品，保持背部的平直。