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標題: [健康資訊] 膽固醇 [打印本頁]

作者: yuki1219mylove 時間: 2014-3-10 10:37 AM 標題: 膽固醇

* 你有兩種基本的膽固醇：「壞」的LDL膽固醇和「好」的HDL膽固醇，還有極低密度脂蛋白(VLDL)也是壞的。tvb now,tvbnow,bttvb# g& Q6 K8 R4 }, D6 z
* 三酸甘油酯是在血液中檢測出的脂質，被認為是血脂肪，三酸甘油酯的含量高是不好的。0 ~$ I: z4 K: N- A9 r' S/ E
* 總膽固醇是測量血液中所有的膽固醇和三酸甘油酯，單位是每分升多少毫克(mg/dL)，總膽固醇的理想值在200以下，240以上就是心臟病高危險群。tvboxnow.com$ s# Q2 i9 I2 T( u" |- ]; U. T; Q; @) D
* 你的LDL含量應該低於100，但是100至129的範圍從接近理想到高於理想值；LDL在130至159是接近上限；160以上就太高了。tvboxnow.com3 C7 u& {; S0 m0 r9 g
* HDL越高越好，男性HDL低於40，女性低於50心臟病風險就較高。tvboxnow.com; `+ U- u$ D1 N; e* _5 T
* 三酸甘油酯低於150是正常；200以上就太高了。
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要小心哦！tvb now,tvbnow,bttvb$ B* W& A5 j1 H' K

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原來膽固醇也是有好壞之分啊，這還真是一個相當特別的知識呢!所以要盡量留住好膽固醇，趕走壞膽固醇!

作者: heidi1318 時間: 2014-3-10 10:59 AM

謝謝獲益良多。

作者: jianloong 時間: 2014-3-10 09:41 PM

* 你有兩種基本的膽固醇：「壞」的LDL膽固醇和「好」的HDL膽固醇，還有極低密度脂蛋白(VLDL)也是壞的。
* 三酸甘油酯是在血液中檢測出的脂質，被認為是血脂肪，三酸甘油酯的含量高是不好的。公仔箱論壇* {% ^$ `( m# V6 Z2 M1 `
* 總膽固醇是測量血液中 ...tvb now,tvbnow,bttvb9 }8 Q4 B/ s3 Z) N$ m( U
yuki1219mylove 發表於 2014-3-10 10:37 AM

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謝謝分享！公仔箱論壇+ l% D- q3 U% }) s% m4 y
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