標題:
[健康資訊]
為了治療灰指甲，你最需要攝取的幾種維生素
[打印本頁]
作者:
yuki1219mylove
時間:
2014-3-18 09:33 AM
標題:
為了治療灰指甲，你最需要攝取的幾種維生素
本帖最後由 soforlee 於 2014-3-18 01:36 PM 編輯
tvboxnow.com8 \$ H4 j7 h; s
0 V, V7 |2 {* ~* v! k4 B
灰指甲是任何人都可以遇到的一個問題。它被認為是一個由於甲床中真菌積累而引起的問題。根據研究，它在兒童中很少見。但隨著年齡的增加，真菌的發病率可能會隨之增加。
. _& m& J" [5 e( ~8 k. T$ S9 Z# g% e
. a: v1 I1 X& N8 L. C6 _6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
如果你住在潮濕的地方並讓你的指甲沾染污垢，那麼灰指甲可能會變得更糟糕。灰指甲可以表現出各種不同的症狀，如指甲增厚、腫脹、搖搖欲墜以及變黃。它甚至可以使你的指甲完全喪失，特別是如果你不馬上治療灰指甲的話。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T' y/ M8 T5 U' f5 [9 z
% b9 ]+ F) {" ?. Q7 Q/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvboxnow.com9 r8 T/ g1 s5 e9 |2 ]: q0 D1 l' m& T
tvboxnow.com6 s$ c- E9 j% a l0 i
* n9 f7 I7 G; _8 d& y# q1 \
為了用可靠的方法來治療灰指甲，您可以考慮服用下麵這些維生素：
) M, ?7 Z% I' I; H& v
0 _5 Y9 @ A, F" E: q4 P, itvb now,tvbnow,bttvb
1.煙酸
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q: J2 z0 L: z& D: v
這是一種能夠促進指甲健康生長的維生素。它也被稱為維生素B3 。有人說，這種化合物同時甚至可以幫助減輕你的焦慮和改善你的心情。這種維生素可以通過攝取食物而獲得。您可以通過食用強化麥片、肝臟、魚類以及花生等來獲取煙酸。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }4 S1 [6 S" Z' c2 Z1 Q. |
3 ]/ b' |9 H* c `3 E公仔箱論壇
2.葉酸
tvboxnow.com9 l0 h( `! H+ Y- t9 A
這種維生素也被稱為維生素B9。根據研究，這種維生素會給你大量的改進過程，如細胞生長和分裂、DNA修復以及紅血細胞的健康生長。葉酸的最佳來源是橙汁、蛋黃、哈密瓜以及綠葉蔬菜等。
公仔箱論壇7 u5 j7 g8 C6 a$ t0 [- S
2 O4 d8 u. ^' w8 _) B/ ptvboxnow.com
9 w% b+ t6 R3 S0 |* J- Ctvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i/ e! r0 H) P3 T! ^" V5 \0 D2 o
0 M! J( Q" \0 u/ [9 H7 h5 E+ b' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.維生素C
9 b) z5 F4 \& F$ M! b
這種維生素會給你所需要的免疫保護。它將擊退各類疾病和問題的根源。它可以在冬瓜、花椰菜、獼猴桃以及藍莓中被發現。
. M6 a( ~' _+ u$ D) R [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f' O" p3 `: l6 w9 q
4.泛酸
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F" L- ?6 u' U! h) E& }2 @
這種維生素也被稱為維生素B5。它會促進你的指甲、皮膚和頭髮健康。這對幫助你的身體對抗真菌感染是有幫助的。泛酸的主要來源是蔬菜、水果、西蘭花、五穀雜糧和鱷梨。
tvb now,tvbnow,bttvb1 B/ \( ~5 r7 P9 \+ w
& h' X. j+ p, B% ~4 V' v# }
5.維生素E
0 M/ H. A# F( ?) c8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
這也是必不可少的，是一種能給你各種美容和保健功效的維生素。由於它在改善血液迴圈和皮膚健康方面非常有效，它一直被混合在健康配方中。它會給你必要的養分和水分，尤其是被灰指甲感染的區域。維生素E的最佳來源是菠菜、甘藍、葵花子、雞蛋等。
9 Q4 \% H6 F' O6 C
公仔箱論壇% m) x4 d- @- l& e4 u
tvb now,tvbnow,bttvb/ y. k) v' N7 D3 B- o3 ~& D
# W8 V+ b9 ~& |9 K& M8 i; S
* A$ i+ O" r+ ^ F' p ]公仔箱論壇
6.生物素
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \( D. G; |/ N+ |8 D
它能讓你提高免疫力。它眾所周知的名字是維生素B7。為了讓你有健康、強壯的指甲，建議攝取維生素B7。
9 z, A( _ E5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ m7 |7 y3 p/ ~- y
上述維生素可以在一個多種維生素膠囊中獲得。你可以選擇單獨獲取各種維生素，也可以通過攝取補充劑來同時獲取。記住，營養缺乏始終是導致灰指甲的一個的原因。因此，要想徹底治癒灰趾甲，合理攝取人體必需的維生素是必不可少的。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
