標題: [健康資訊] 氣虛易過敏　蔘耆茶清熱活血補氣 [打印本頁]

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作者: willkao    時間: 2014-4-3 08:53 PM     標題: 氣虛易過敏　蔘耆茶清熱活血補氣

春天氣溫多變，門診中發現，因過敏性鼻炎求診病例大幅增多。中醫師表示，虛寒體質容易有過敏，可利用「補氣」中藥方，如西洋蔘、黃耆等藥膳茶飲清熱活血補氣虛，或是用「麻油雞」溫熱補，調整過敏體質，不僅可提高免疫力，更可有效預防咳嗽症狀。公仔箱論壇/ ?- A2 r# I4 C8 l( G

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' @+ }  K/ D* G' N5 v2 {公仔箱論壇脾肺腎失調　咳嗽流鼻水
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, |3 R$ C& _; z* T台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出，過敏性鼻炎是以突然和反覆發作的流鼻水、打噴嚏、鼻癢、鼻塞為主要特徵，屬於中醫學的「鼻鼽」範疇，主要與脾、肺、腎三個臟的功能失調有關。9 D6 n% ?8 y9 z9 I3 t0 |, A" p
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因為腎為先天體質，「肺」關係到呼吸系統是否能正常運作，若肺受到風寒，就會出現打噴嚏、流鼻水、咳嗽等症狀。雖然是體質造成，無法徹底根治，但仍有許多方法可協助減輕症狀，讓過敏情形不再發生。
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% l9 x, I% d+ o( V氣虛易過敏　先健脾補腎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q' w% L+ u$ U

4 T" M( J; A  etvb now,tvbnow,bttvb治療上，大致分為2個方向：發病期先用清熱、活血、通竅的藥物，在方法上，「外感者治宜辛散，內熱者治宜清涼」；到了緩解期，則常用溫補益法，以健脾補腎扶正固本。特別是過敏性鼻炎，常是「氣虛」的表現，此時適度的給予「補氣藥」則有助改善免疫機能。
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1 u* p, ]/ A' H3 s' v; j( M2 B+ S公仔箱論壇少食寒性食物　補氣藥輔佐公仔箱論壇  c: V& `4 r0 Y9 Q6 K
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中醫師陳潮宗強調，「補氣藥」在中醫有許多種類，最為人所知的包括：人參、黃耆、黨參等藥，基本上，服用補藥前應先了解患者的體質是否屬於氣虛，及是否需要服用補氣藥，如此再依臨床辨證，適度服用人參或黃耆之類的藥物，才能對身體健康有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb2 a1 m. F$ k: \5 t  Y  k

* w; X, v8 M: |; Z/ n  J* ]＜建議患者＞：應當多服用溫熱性食物，而少食用寒性食物，以避免過敏症狀的發生；其中溫熱性食物則以麻油雞效果最佳，作用機轉可能是麻油本身，因為麻油的抗氧化效果最佳，但若患者有感冒，或者是鼻出血情況時，則不宜服用。
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1 c6 Q2 c7 _# Z8 s: M5 Qtvb now,tvbnow,bttvb【中藥食補抗鼻過敏　2招搞定】：
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' _3 a# ]" z7 a' S7 L9 k《1.冬蟲夏草麻油雞》：
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9 M  m. {: ^% x) s! l9 U5 k食材：雞1隻、冬蟲夏草約10克、薑、蔥、酒少許適量及麻油。tvb now,tvbnow,bttvb$ S- s  t; w& Q2 @& ]

5 J! X7 ~8 I$ E6 W! d/ y作法：將材料一併放入雞腹中，用文火慢慢燉，直到肉爛汁濃即可食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |  y4 N) \. k
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功能：調理過敏體質，提升免疫力。
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" D+ L* {5 A) a6 D6 T《2.蔘耆茶》：
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" d4 R3 R$ E; p5 O8 y9 k. M, |tvboxnow.com食材：蔘類（人蔘、西洋蔘）或黃耆1至2片。
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6 f, j1 T, e7 G7 m! G+ E  b3 ]# Ntvboxnow.com作法：加300 至 500 cc沸水，用保溫瓶悶20 至30分鐘，代茶飲，可泡至水已泡不出味道為止，最後亦可把參類食用。
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; o0 \" G; f3 w8 Ltvboxnow.com功能：補脾肺氣，緩解過敏症狀。. m& z. Q! ]0 G5 T  N$ n  C8 [
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【中醫師小叮嚀】：新鮮食物＋運動
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過敏性鼻炎患者應常吃新鮮的食物，菸、咖啡、酒等刺激品應盡量避免；西瓜、香蕉、芒果、梨子、椰子、白蘿蔔等涼性食物應少吃；食物油膩、過鹹、太酸或辛辣，發作期尤其要忌口。另外，經常到空氣新鮮之處運動，以鍛練身體、提高免疫力，如此可有效預防感冒，但須避免吸入過多的冷空氣。
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作者: guping    時間: 2014-4-3 09:14 PM

谢谢分享.

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