標題:
[健康資訊]
骨科：骨刺
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作者:
gracechanstuart
時間:
2014-4-7 12:13 PM
標題:
骨科：骨刺
骨科：骨刺
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【簡介】
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骨刺（
Spurs）又名骨贅，是一種增生骨骼及軟骨組織，可在任何關節出現，成因是關節活動功能失調或功能性錯位而在關節的邊緣位置產生不適當的負重壓力，日積月累之下，導致不規則的骨質增生。骨刺可分為兩大類，分別為關節性及非關節性。
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【成因】
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骨刺的成因，除了是老年人的長期慢性勞損外，亦因為脊骨關節的錯位或進行不適當的運動、姿勢以及脊椎側彎症等影響，令骨骼與軟組織接壤的地方長期承受壓力、拉力、損傷，導致骨骼退化，形成骨刺。故此，骨刺與身體過度的活動、運動、年齡是有直接的關係。
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以下幾類人士屬於患上骨刺的高危一族：
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●中老年人
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●肥胖人士
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●必須久坐或久站的工作從業員，如教師、文職人員
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●從事體力勞動工作人士
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●運動員
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【徵狀】
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患有骨刺的病人未必會感到痛楚，視乎骨刺出現的位置而定。如骨刺生長的位置沒有刺激神經或周邊的組織，疼痛並不明顯；如果骨刺生長於神經線的通道，便有機會壓神經線造成疼痛、肌肉無力及麻痺等徵狀。骨刺急性發作時，患者會出現紅、腫、發熱、劇痛及活動受阻現象，嚴重時走路也會出現疼痛。
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【治療】
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由於骨刺是關節退化的病徵，大部分情毋須特別處理，惟要治理炎症及疼痛等問題，減輕患者的不適：
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●藥物治療：輕度患者可進行消炎止痛治療。
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●物理治療：熱敷以增加患處之血液循環及紓緩緊張軟組織。熱敷、超聲波、電刺激等有助減少發炎徵狀。
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●手術治療：若骨刺生長範圍很廣，並刺激周邊軟組織，這時可能需以外科手術把骨刺切除。
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【預防】
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由於骨刺與衰老有關，是一種自然的老化現象，並不能預防。但是，通過以下各種預防措施，可延遲骨刺的出現：
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●保持姿勢正確
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●減輕體重
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●適當運動可以防止關節退化，但要避免長期進行過度劇烈的運動和活動，減少關節、軟骨受傷，以防對韌帶和軟組織造成過度的拉扯。
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