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標題: [中式食譜] 蝦 米 碎 炒 紅 椰 菜 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2008-3-15 11:07 AM     標題: 蝦 米 碎 炒 紅 椰 菜

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, P& \" Q' O3 Q材 料tvb now,tvbnow,bttvb! k  G: E' `3 ^( ^* A' F# V
紅 椰 菜 1/2 個 、 蝦 米 1 湯 匙 、 薑 2 片tvb now,tvbnow,bttvb- q5 c! }* f6 V$ i! O
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調 味 料 : 鹽 3/4 茶 匙 、 麻 油 少 許tvb now,tvbnow,bttvb; y* Q& `3 `9 O  p3 _
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做 法tvboxnow.com, @% E& M' j% q2 H1 ]4 i
1. 先 將 紅 椰 菜 洗 淨 切 絲 ; 用 熱 水 將 蝦 米 浸 軟 , 切 粒 備 用 。
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2. 開 鑊 用 少 量 油 爆 香 薑 片 , 放 入 紅 椰 菜 炒 勻 , 加 入 1/4 杯 水 , 復 蓋 煮 6 至 8 分 鐘 。公仔箱論壇9 I7 R( Q  }) x: d

2 i9 ^/ b/ E5 T. V5 p" |- h$ }3. 開 蓋 後 加 入 調 味 料 , 加 入 蝦 米 碎 兜 勻 , 下 碟 後 再 撒 上 少 許 蝦 米 碎 即 成 。




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