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標題: [中式食譜] 蝦 米 碎 炒 紅 椰 菜 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2008-3-15 11:07 AM     標題: 蝦 米 碎 炒 紅 椰 菜


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' Y3 c; D8 c) p8 Ztvboxnow.com材 料tvb now,tvbnow,bttvb4 X" f& l# ~+ G6 o
紅 椰 菜 1/2 個 、 蝦 米 1 湯 匙 、 薑 2 片
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調 味 料 : 鹽 3/4 茶 匙 、 麻 油 少 許
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" R# B2 _$ ]7 v, X3 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法
  w; z# G' J) ]" t' Q5 V公仔箱論壇1. 先 將 紅 椰 菜 洗 淨 切 絲 ; 用 熱 水 將 蝦 米 浸 軟 , 切 粒 備 用 。. C1 @2 p8 {. J

4 w0 F; q% K+ B% |2. 開 鑊 用 少 量 油 爆 香 薑 片 , 放 入 紅 椰 菜 炒 勻 , 加 入 1/4 杯 水 , 復 蓋 煮 6 至 8 分 鐘 。8 w6 ~5 j  e) Q5 b) D/ Q; o+ a
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3. 開 蓋 後 加 入 調 味 料 , 加 入 蝦 米 碎 兜 勻 , 下 碟 後 再 撒 上 少 許 蝦 米 碎 即 成 。




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