標題: [健康資訊] 熬夜族必吃的9種好水果 [打印本頁]

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作者: j8172003    時間: 2014-5-22 08:44 PM     標題: 熬夜族必吃的9種好水果

熬夜容易造成的問題
2 C9 u) x) J9 e# O$ _公仔箱論壇 提早衰老、肥胖、膚質變差。
& y$ J6 l# T) N8 u8 P) ?8 o 肝功能失調、免疫力下降、增加中風機率。
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' J! B( i7 d+ Z/ d% P5 s  ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【奇異果】可以消腫，活血，美白肌膚，抗衰老。
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3 a# Q8 P3 w0 L0 ]# e2 Q% H公仔箱論壇 【蘋果】 可預防肥胖，促進排便，防止動脈硬化。  
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【檸檬】能去斑、美白，幫助排毒，預防心血管疾病。  4 I% E" S) O9 I
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【葡萄】 能延緩衰老，改善肌膚細紋，補肝養血。
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  ^! P) R% c& ?3 Q# O4 Y) t5 _4 Ftvboxnow.com 【楊桃】能預防口腔潰瘍，抑制黑色素沉澱，消除疲勞。  
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, ^( D$ c" G3 i' } 【橘子】能潤澤肌膚，清腸通便，預防動脈硬化，增強免疫力。  tvboxnow.com) y+ w  O% B' _" v* x
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【香蕉】 預防高血壓、中風，能消水腫，緩解眼睛疲勞。    tvboxnow.com1 x4 l2 N# |5 }0 W! T6 z  Y6 C2 `: ]

2 j* ]- O( y( U2 q公仔箱論壇 【龍眼】 可以保健視力，改善失眠、心悸、記憶力衰退等症狀。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c2 Q# _& t- \/ P3 h  X4 j$ T. t
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【柚子】 預防動脈硬化，減少血栓的形成，降血糖，抗衰老。

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