標題: [中式食譜] 紅薯粉蒸五花肉 [打印本頁]

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作者: ytioi    時間: 2014-6-11 03:25 AM     標題: 紅薯粉蒸五花肉

原材料：公仔箱論壇1 h" O+ l3 w: }, m
五花肉２５０克$ P; m: @" H* b  W4 q/ d
紅薯粉１００克
8 n$ t4 |" ]% R( _* o6 G& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋２個公仔箱論壇2 m' \1 h" }8 B- P, M
公仔箱論壇9 {9 V5 `3 ]5 F; g5 J, Y
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調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l  M2 F% `' O. o
上湯８０克/ q/ j5 i! n, m# N/ A
鹽３克公仔箱論壇2 [! F5 w( b% _0 A! ^; F
雞精３克
( R7 {  i. F9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油５克公仔箱論壇5 ~0 h0 Y) X7 ~- M  V2 I
料酒少許
/ x8 v$ W5 K  ^- v2 a0 M$ Stvboxnow.com薑５克
) `/ P  a3 Z- E+ A公仔箱論壇蔥５克tvboxnow.com3 X" C# I  f4 e: l. e

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6 a; v9 X/ _" b( T. c3 H公仔箱論壇大厨獻招：
0 ^6 y- q  [% }4 @+ \" {* Ztvboxnow.com五花肉一定要蒸熟爛才會更入味。
  C* L( n+ L7 n  G( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V3 {, j. o) \# }$ m" X  q+ g
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專家點評：
3 f  Z' |) y) K" B; n" f6 n* vtvboxnow.com補血養顏。
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: {5 S7 h  W, E: f$ d7 m) A公仔箱論壇適合人群：
: z) ?7 B: B$ w1 Q" dtvboxnow.com一般人都可食用，尤其適合女性食用。
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1 l! Y* Q4 N! \4 ^. P2 |tvb now,tvbnow,bttvb做法：
' @; e$ a6 m, n7 c9 Z1 a$ [9 [6 p8 Ktvboxnow.com１。將五花肉洗淨，和薑、蔥一起剁成蓉。tvboxnow.com% \$ H2 E' x+ m$ {& I; T- t  |
２。肉中加鹽、雞精、香油、料酒、雞蛋清、紅薯粉調勻。
: L; {% j7 P  v: b$ t) C３。上籠蒸１２分鐘，熟後切成片，盛入碗中，再上鍋蒸８分鐘，倒入上湯即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L) e8 s4 P4 E+ X% V

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食用禁忌：
, z* X* D: @# p% O7 B9 [肥胖症、高血脂患者忌食。

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作者: james721007    時間: 2014-6-11 10:25 AM

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