Board logo

標題: 麻 油 牛 肉 [打印本頁]

作者: vunsl    時間: 2008-3-24 05:19 PM     標題: 麻 油 牛 肉

: f3 z% ?  R; v- q& }
9 m* R* [& I% R/ o/ q
份 量 : 2 人
3 P1 o. t2 o! t6 F1 C
' I! n) T* |$ j4 K# p) ptvb now,tvbnow,bttvb
2 a! b( d8 w. D4 q' wtvb now,tvbnow,bttvb材 料 : 西 冷 扒 1 塊 、 金 菇 2 包 、 韓 國 麻 油 1 茶 匙 、 鹽 1 1/2 茶 匙 、 黑 椒 粉 2 茶 匙 、 辣 椒 粉 1/2 茶 匙 , j0 j+ `- U$ ]' p( |; u$ P+ r6 y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z/ l: L" I6 Q0 a- o# W  s% R

0 ]0 J4 v& f4 M) @( m. f; Z公仔箱論壇做 法把 1 茶 匙 黑 椒 粉 和 1 茶 匙 鹽 灑 在 牛 肉 面 備 用 。 金 菇 加 1/2 茶 匙 鹽 和 黑 椒 粉 後 炒 3 分 鐘 上 碟 。 西 冷 扒 煎 至 6 成 熟 熄 火 , 稍 涼 後 切 成 12 小 份 上 碟 , 將 韓 國 麻 油 、 1/2 茶 匙 黑 椒 粉 和 辣 椒 粉 撒 面 即 成 。
+ Q' E* [. x# B% _! Etvb now,tvbnow,bttvb3 S+ w) r' G9 Z+ {
貼 士牛 扒 本 來 已 經 有 油 , 故 建 議 不 加 油 去 煎 。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0