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標題: [健康資訊] 鹿茸補腎健筋骨！4叮嚀別補過頭 [打印本頁]

作者: willkao 時間: 2014-7-18 08:53 AM 標題: 鹿茸補腎健筋骨！4叮嚀別補過頭

總統馬英九因「鹿茸就是鹿耳的毛」一句話，讓鹿茸再度聲名大噪。中醫師表示，鹿茸是指雄鹿上的角，屬漢藥中相當珍貴的藥引補品，不只有益於男性，對於女性不孕，或是骨質疏鬆亦有食療效果，不過，最好由中醫師診療後再決定是否食用，免得體質上火者「補過頭」，反而會有煩躁、口乾、失眠、長青春痘等症狀。
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開業中醫師陳旺全指出，自古以來鹿茸即被視為珍寶，《本草綱目》中記載鹿茸可養血益陽、強健筋骨。「鹿食百草，全身是寶」是對鹿的至高讚美，鹿血、鹿肉、鹿皮皆可供藥用，其中最為人稱道的是鹿茸。tvboxnow.com6 M8 k6 J% [- D9 ~5 k" o
鹿茸≠鹿耳毛　營養豐富tvboxnow.com, _+ Q9 V0 d4 e5 }+ C5 U
鹿茸雄鹿頭上尚未骨化的初生嫩角，外表布滿茸毛，裡面包含供應營養的血管及軟骨組織，營養成分十分豐富，含有膠質、蛋白質、葡萄糖胺、卵磷脂、雄性素、荷爾蒙、軟骨素、礦物質（鐵、鎂、磷、鈣等）、微量元素（硒、鋅、矽、錳、銅、鋁等），以及生長因子。
生長因子可以促進細胞活化，所以鹿茸被鋸斷後，仍可年年生長。自古以來鹿茸即被視為珍寶，主要的功能有4項：! R! I. s' ?0 \6 N
【鹿茸4寶　藥引補品】. C" P+ |8 v q" B4 ~4 @
1.調整血壓，使血壓趨向正常。公仔箱論壇. i3 I" ?# @9 _1 y9 c& |5 Z
2.促進新陳代謝、幫助細胞生長、增強體力、減少疲倦感、增加免疫力、預防老化。tvboxnow.com$ u* c9 \- I! @( [
3.強化骨骼發育。
4.對於中年性功能衰退者有改善效果。

中醫師陳旺全指出，鹿茸在中藥藥理中，是屬於「補腎陽」的藥材，對男性除有「東方威爾鋼」壯陽美譽，其實對不孕症婦女有更好的療效，可治腰痠、骨質疏鬆，並與巴戟天、菟絲子等促進女性生殖力的藥材齊名；此外，老人家畏寒時服用，也有很好的溫補效果。tvb now,tvbnow,bttvb4 {- R+ ]1 S2 P% |6 F* |
自古至今，鹿茸都屬強身滋補的珍品，中醫稱它為「東方威而剛」。特別是台灣飼養的鹿種，以台灣水鹿最多，約占87%，屬特有亞種鹿隻，是全世界最優良的鹿種之一。30多年來鹿農不斷改進飼養管理技術，並加強鹿場環境衛生，以台灣在地的牧草餵養鹿隻，讓鹿隻長出優質鹿茸。6 y' h: z/ C' z' z3 h
【專家小叮嚀】：
1.挑選秘訣：鹿茸以質地潤澤、顏色通透帶血色，且無骨化者為佳。公仔箱論壇; ^' a0 f) k5 i' s: Q
2.藥物禁忌：鹿茸不宜與麻黃鹼藥物同用，以免產生沉澱，影響療效；也不宜與阿斯匹靈共同使用。! F% W; U0 G2 l' W& a
3.服藥須知：高血壓、腎炎、肝炎患者、陰虛火旺、肝陽上亢者，不宜服用鹿茸；泌尿道感染者也忌服。
4.藥補食療：取鹿茸6克、山藥60克，切成薄片，浸泡於500c.c.白酒中，密封約14天後，每次飲用10c.c.，可補腎壯陽、生精益氣。

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