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標題: [健康資訊] 呵護腎臟平時做起 [打印本頁]

作者: j8172003 時間: 2014-7-23 07:34 AM 標題: 呵護腎臟平時做起

為了維護身體健康，呵護腎臟，要從平時做起。平時就要做好以下腎臟的注意事項和保護工作。tvb now,tvbnow,bttvb) {1 {: P! C6 Z

保暖：低溫下血管收縮，腎臟血流灌注減少，腎小球濾過率降低，小便量減少，容易出現腎功能下降。tvboxnow.com9 e4 G" _; S) ^1 A% n; b% B! C& c
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不亂吃藥：許多止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，不要輕易亂吃。公仔箱論壇1 `" p7 z) U* N5 [0 U; H; [8 x9 h

不暴飲暴食：吃太多蛋白質和鹽會加重腎臟負擔。公仔箱論壇; z u8 f) H& Y( R+ b& @' V4 j
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不憋尿：適量飲水，有利於清除體內毒素，尿液瀦留在膀胱，容易繁殖細菌，經由輸尿管感染腎臟。

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