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越黎越靚女.... ( I& Y Y4 Q$ F- P U" ^

原帖由 qutieq 於 2008-4-19 09:09 PM 發表
多谢..& N, C; g, _, z
保养就没啦!!是减肥咯!!有好多嘢都唔可以吃,要忍啊!!
我初时都是斋吃豆腐喳!!!同一d清淡的嘢..
生果好多都唔吃得..所以千万唔好斋吃生果减肥!!会肥返呷!!...
齋食豆腐 就可以減肥 ?? tvb now,tvbnow,bttvb0 Z4 T p, U' E3 }( m
原帖由 qutieq 於 2008-4-20 01:33 AM 發表% R5 Q! T/ \! R F
因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..
当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..tvb now,tvbnow,bttvb2 ~; T- m6 [; W0 _4 O& j* F
可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..
而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类 ...
荔枝,芒果,榴莲 <--- 我既最愛....
公仔箱論壇; N; O0 F# h* ~+ f. ^3 d4 J
面包都唔食得 ?? 麥類面包 呢 ?? 
我系飯桶黎駕.... 無飯.... 等死喇...
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你點挨到今日駕......
你好犀利啊......
:onion10:原帖由 howgeemun 於 2008-4-20 19:10 發表tvboxnow.com/ E# @. \8 {/ R2 C; O$ {; t
公仔箱論壇4 W2 U, K' X# t9 V# e5 K3 s& }
荔枝,芒果,榴莲
tvb now,tvbnow,bttvb% b$ ]5 h8 X8 z6 x' e

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