標題:
[健康資訊]
夏日慎防冷氣病 水梨潤肺止咳
[打印本頁]
作者:
everytime
時間:
2014-8-11 08:52 AM
標題:
夏日慎防冷氣病 水梨潤肺止咳
炎炎夏日，窩在冷氣房裡享受清涼快感，是許多民眾最喜愛的夏日消暑方式，但長時間待在乾燥的冷氣房中，若沒有做好水分補充，恐會出現口乾舌燥、喉嚨乾癢等冷氣病症狀。中醫師表示，有上述問題的患者，不妨以當季新鮮水果水梨做藥膳食補，來達到潤肺止咳的作用。陳俊明忠醫師表示，水梨本身性質雖偏寒涼，但只要經過熬煮的手續，就能減低其本身的寒性，不僅滋味鮮美，更有潤燥痰、止咳的效果，對於支氣管不佳、乾咳、久咳不癒問題的患者，也有不錯的平喘、舒緩效果。以下陳俊明醫師提供民眾2道有助於改善咳嗽症狀的中醫水梨藥膳，民眾不妨可以嘗試看看：
公仔箱論壇6 c& ]3 }" a0 Z
★山藥水梨蜂蜜飲
! x; u8 w' d( z/ }4 d7 h! A% |
材料：
山藥100公克、水梨3顆、蜂蜜25公克。
公仔箱論壇' l( x9 H2 n9 q/ Z0 i4 E/ `+ N$ A& a
作法：
山藥、水梨（連皮）煮水2碗後，調蜂蜜服用。
tvboxnow.com- |" [% m' ]. r, a1 A( k; F0 t
效果：
生山藥，性平味甘，可治療虛勞咳嗽痰多；水梨，味甘性微寒，有潤肺消痰、清心降火的功用，主治熱病煩渴、支氣管炎等；蜂蜜，性平味甘，有潤肺補中、潤燥滑腸、健脾益胃等功效。燉煮飲用具有滋潤肺氣，止咳止喘的功效，不但是消夏的飲品，對慢性支氣管炎、久咳不止、陰虛潮熱的患者也具良效。
tvb now,tvbnow,bttvb& w( p! M. P+ Q" |
注意事項：
此道藥膳食補對於咳嗽無痰、喉嚨乾澀的患者較為適宜。體質虛寒的民眾過度飲用恐引起腹瀉等症狀發生。
C. `: r4 F- R6 s! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
★水梨川貝湯
8 B+ N! w0 o3 M, Ctvboxnow.com
材料：
水梨3顆，川貝1兩，無花果6粒。
4 R, Q! |4 f4 V2 V6 Z7 |. ~4 T公仔箱論壇
作法：
tvboxnow.com, y# Y! F6 `& \7 @- ^! c: {" R0 @
1.水梨洗淨，去芯切大塊﹔川貝母、無花果洗淨，瀝乾水分。
; p D) r1 {2 V: T) x0 T1 \tvb now,tvbnow,bttvb
2.鍋中燒熱2000cc的清水，加入所有材料煮沸，續轉小火煮約30分鐘後，待涼即可飲用。
7 E- s" g) x- p- H
效果：
水梨，味甘性微寒，有潤肺消痰、清心降火的功用。川貝，味苦、甘，微寒，能清熱化痰，潤肺止咳，散結消腫；無花果，潤肺止咳，清熱潤腸，能用於咳喘治療；一同燉煮食用，有助於改善久咳、咳喘等症狀。
tvb now,tvbnow,bttvb. l" c: z& G$ B5 G, ^, X2 b
【中醫師小叮嚀】
% v5 w: I" U0 g3 ~- q S$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
不過，陳俊明醫師提醒，若是痰多、痰濃，且呈現黃綠色、鼻水較多的人，就必須減少食用水梨，因為水梨屬於較滋潤偏寒性的水果，吃完可能會使喉嚨中的痰越來越多。另外，水梨性偏寒，脾胃虛弱、容易拉肚子的民眾，不宜食用過量。
, d- e% o' t( ^ Z) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& J0 t' B4 Z5 v+ w7 M2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
https://tw.news.yahoo.com/
夏日慎防冷氣病-水梨潤肺止咳-103030060.html
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
