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標題: [健康資訊] 蔬菜養生順口溜 [打印本頁]
作者: j8172003    時間: 2014-8-12 09:21 AM     標題: 蔬菜養生順口溜

蔬菜都是養生寶，飲食多樣隨意調。
) l* r+ j$ A1 N. d; K/ j% h公仔箱論壇 白菜利尿解毒素，黃瓜減肥有成效。
# F- _( H- ]( ~) n  f- E1 J* t 蘿蔔消食開脾胃，蘑菇抑制癌細胞。公仔箱論壇: @* H- }0 o6 `3 n
清熱解毒馬齒草，鹽醋防毒消炎好。tvboxnow.com' b8 Z" p' j+ |" S* u' p. p
韭菜溫中開胃口，又能補腎暖膝腰。⋯⋯
6 r2 ~9 G. V, R: f- M  |夏吃絲瓜通脈絡，芹菜能降血壓高。
  {: s7 X) C# [' B6 r& c. A; S$ atvb now,tvbnow,bttvb 甘瓜良藥降血糖，蔥薑熱湯治感冒。
1 G& A* w2 h2 K( x" t# H& ltvb now,tvbnow,bttvb 花生能降膽固醇，生梨飯後化痰好。
- x& T. H7 k: h; p' p# | 木耳抗癌素中葷，蓮藕除煩解酒妙。
( Z/ T3 @& S5 t6 O$ m' q 魚蝦豬蹄補乳汁，雞牛羊肝明目好。tvboxnow.com6 \2 T; ]# b! c$ @& U1 `3 C7 Q
山楂減肥除疝氣，山藥益腎降糖尿。
; b- J2 A. [4 E8 g: D公仔箱論壇 利腸通便食豬血，氣短虛弱吃山藥。tvb now,tvbnow,bttvb! _  v- }. _* x
營養豐富胡蘿蔔，常吃身體不顯老。5 M1 g2 o3 F5 T1 u$ \
紫茄祛風通經絡，禽蛋益智營養高。
! @6 d& Z' B, y! n# _8 jtvb now,tvbnow,bttvb 常吃瓜籽美容顏，多食芝麻抗衰老。tvboxnow.com# x) A& f4 }4 r4 \7 ?/ `
柿子止咳潤心肺，解酒醒酒有妙招。
, V! h3 O, _  q% J5 W& `/ Q) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 健脾益氣食葡萄，秋食悅色人不老。$ W; V3 b1 A2 o1 ]1 p
辛辣蒜頭殺病菌，抑制癌症獼猴桃。
) m0 D1 h  q' ~* ]: q% m! U! j公仔箱論壇 海帶預防白血病，去脂降壓也很好。
% [* i, }) @5 ~; g- |$ \  }公仔箱論壇 赤豆解毒醫癤瘡，綠豆解暑降溫妙。
1 _2 I* E" I0 ~! d& H 老年便秘用蘆薈，婦女美容不易老。
( O, w' ^) Z1 i9 ]4 {tvboxnow.com 白菊明目又平肝，黃菊泡茶把熱消。
; h2 Q0 C% K: T8 x. X+ @ 高壓低壓薺菜花，眼底出血薺菜熬。
; D3 K. l5 O$ f7 P. S9 H  N公仔箱論壇 金針花蕾治黃痘，清新降火榆錢好。tvb now,tvbnow,bttvb5 N2 N: `% S! |/ S, [2 m6 `
蘿蔔化痰清脹氣，瓜豆消腫又利尿。
+ A2 h0 G. B. v, S. U- |公仔箱論壇 紅棗補氣養心血，熬粥加棗皮膚好。tvboxnow.com" i) S4 J  P/ b/ l
生津安神屬烏梅，潤肺烏髮吃核桃。
) H: G: n8 C, R, @$ x$ F! k1 s# V 香蕉通便解胃火，蔥蒜解毒蚊不咬。tvb now,tvbnow,bttvb( o0 R# r& A2 Y7 ^% m: H
預防中風食紫菜，護腦血管土豆好。
3 i6 L; o. ]! i7 htvboxnow.com 濕疹瘙癢用花椒，常吃洋蔥除病灶。
2 A; E) {2 g. P$ V1 k! F9 B 菠菜含鐵補血藥，預防貧血抗衰老。公仔箱論壇4 J+ ]! f* v6 `2 k! u
枸杞全身都是寶，延年益壽離不了。
- {' U) p% n. @4 ]公仔箱論壇 老年莫忘吃紅薯，通便防癌有奇效。
8 _5 @: Y7 y( A  V9 c. o# H- j% [. c公仔箱論壇 清熱解毒吃香椿，健脾理氣效果好。tvboxnow.com2 t0 l2 L, e+ {$ ]& A
堅持常食大番茄，黑斑雀子自然消。
  H) f. e4 a" I$ ltvboxnow.com 健身益體無花果，果葉藥用價值高。
; h3 U; r  B2 z, Q) U& j2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 咽喉腫痛泡茶飲，痔瘡脫肛熏洗好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X6 F, ^" t; _
鎮咳祛痰食冬瓜，水腫腎炎也治療。
2 N/ [) T) W, jtvboxnow.com 南瓜消炎補益氣，養生祛病非常妙。: p) T* q4 {  ?! C: E5 |0 \( J9 U  ]8 W
經常吃些豆腐渣，預防癌症亦妙招。



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