標題: [健康資訊] 體溫過熱症狀 Heat Injury & Heat Exhaustion [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2014-8-20 10:36 AM     標題: 體溫過熱症狀 Heat Injury & Heat Exhaustion


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5 W* J9 Y( L, m3 ~& jtvboxnow.com（一）中暑的原因和預防方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y9 T$ ]3 ^& v! f$ B
世界盃足球賽最後決賽維持 113 分鐘，除卻控球和射球技術以外，運動員還需要承受懊熱和潮濕的氣候。
6 r3 E' \& _& I球員必需有良好的體質，長時間鍛練，才能夠達到最佳的狀態，而不會出現中暑症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B& r# t& l3 I  C
高氣溫和濕度、空氣不流通、暴曬、穿著妨礙汗水揮發的衣物、體力勞動、和沒有適當補充水份，都是導致中暑的原因。
+ C0 V/ a- a+ p: p! j公仔箱論壇一些魯莽的駕駛人士，以爲將車輛停泊在樹蔭之下，不會太過酷熱，將孩子或寵物留在車内。
2 h1 S0 k! I3 V6 q  g公仔箱論壇隨著時間，太陽光照射角度轉移。0 N# z- F) v! b2 T, {# H7 Z
在封密空間之内，氧氣供應不足和車廂内氣溫驟升；如果未能夠及時發現，人畜都會陷入昏迷狀態而致死亡。
; P' I" y: ]6 ?9 Y, _# mtvb now,tvbnow,bttvb除卻意外致死，近半數因爲高溫症狀死亡的病人，都屬於 65 嵗以上的長者。如果家中有不良於行的年長人士、或患有長期病症、心肺功能衰退或嚴重皮膚病變的病人、和幼兒，必需保持空氣流通和調低室内溫度，例如打開窗戶，使用電風扇或裝置空調系統，和經常探視起居狀況。
: ~1 E) d  B0 C1 o. {從事地盤或修路工程、洗燙、廚房和搬運工人，在夏季酷熱環境之下工作，必須經常補充水份。
6 G9 n! e5 X' ]) I1 r' ytvb now,tvbnow,bttvb如果感覺不適，儘快轉移到陰涼的地點，休息和降溫。雇主亦必須提供安全的工作環境，為戶外工作人員架設臨時遮陰的上蓋，作爲休息降溫之用。tvboxnow.com1 q( U' L5 Z# i" N; f4 I: `
（二）中暑的症狀和護理方法
8 J% d* B; Y7 i) F公仔箱論壇老人家固然容易出現中暑症狀，但美國每年亦有數十位年輕運動員因爲嚴重中暑而死亡。tvb now,tvbnow,bttvb  z$ W3 F  a* A  z3 L6 \6 O8 `
暑期許多兒童和青少年都會參加運動訓練營，必須認識和懂得預防中暑症狀，如果感覺不適，立即開始治療。
4 G. `8 n' S; e* f輕微中暑，胃部和手腳肌肉抽搐，是因爲勞動或運動出汗過多，沒有適當補充水份和鹽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r" |, F; `: h- S0 q3 L4 U
治理方法是立即休息降溫、補充適量的鹽和水份、和舒展肌肉。
2 A) v7 K+ D( y, j' U* s公仔箱論壇嚴重的中暑虛脫症狀，身體流失大量水份和鹽份；再不能夠適應。
- V0 e: b; n9 z$ i# [( O: ptvboxnow.com開始的症狀是頭痛、眩暈、腹部絞痛、噁心嘔吐、肌肉抽搐、體溫升高、病人可能逐漸陷入昏迷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J$ g5 B- Z) k3 G
必需儘快降溫，輸液補充水份和鹽份。公仔箱論壇: F2 J+ @- y. w. e
傳統的中暑高溫症狀，受影響大多數是幼年兒童或老弱病人，自己不能夠離開高溫的環境。$ b2 G1 S4 p+ A; `
因爲患有長期病症或服食藥物的副作用，影響血液循環和皮膚發汗功能。
% R4 i$ i' L- Q1 J1 D! j9 O病人變得神智昏亂、說話含糊不清和行動不協調、出現幻覺和錯覺。! m8 f7 K! d, Q7 K* w- t
症狀繼續惡化，病人再不能夠出汗散熱、體溫上升超越攝氏 41 度，導致痙攣和昏迷。
) s/ X) t& \& C1 y2 A1 ttvb now,tvbnow,bttvb中暑高溫可能引發其他長期病症，救治非常困難。公仔箱論壇5 C3 I( N  Z- q7 A
除卻供應氧氣和輸液維持病人生命，必須儘快降溫。
- P, Y9 h: z6 A  ?7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。体外用冷水噴灑和抹身，體内用冷水洗胃，灌洗膀胱和腹腔。公仔箱論壇8 _0 b+ n% \5 ~$ B% O7 Y) N
將體溫降至攝氏39 度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v& Z0 g# a' \8 `" k: b! M
當溫度穩定之後再兼顧其他併發問題。
+ M3 T) m0 U3 u（三）高溫度對身體的損害
+ X% e- D5 p4 v6 m- Atvb now,tvbnow,bttvb剛開始訓練的運動員，如果要穿著沉重的保護罩和衣物，在高溫和潮濕環境下劇烈運動，肌肉可能因爲過度勞動、壓迫或踫撞而出現損傷。
/ P% |+ D9 g9 O9 N! Q若果加上中暑高溫症狀，可能引發急性的肌肉溶解症狀。
" w, H* ^' w- k% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肌肉纖維嚴重損毀，肌肉細胞組織内的化學成份大量滲入血液；血液内的肌紅蛋白含量驟升，可能阻塞腎臟,影響過瀘功能，導致急性腎臟衰竭。tvboxnow.com- M2 l7 d3 j+ A- E' W5 n9 x  E/ m
肌肉組織潰爛，亦會漏出大量的鉀元素。3 @5 S3 V; H7 ^3 e6 B9 k) l$ x2 A6 q
血液内鉀元素含量標升，可能會導致心律不整，甚至心臟停頓。tvb now,tvbnow,bttvb+ ~8 e7 S9 n  ?4 m* m0 Y' P4 }
因此訓練運動員必須循步漸進，由導師指導逐漸遞增，加強肌肉的運動功能，與及適應氣候。
- x) }* s9 y6 p+ ^( x! H許多年青人參與狂野派對時都會嘗試服食亢奮劑，例如Ecstasy 狂喜丸，應為可以更加融入派對，感覺精力充沛、興奮和身心愉悅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n+ n" ]: @2 b8 O; T# h; J: ^
藥物會壓抑疲倦和飢渴的感覺，年青人可能通宵跳舞擺動數小時，而忘卻補充水份；如果喝酒則更會導致水份流失。
1 l( x. N/ \) n9 ?" b2 g5 T9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間的劇烈過動與及缺水，可能導致高溫症狀，痙攣和昏迷。tvb now,tvbnow,bttvb1 {- f- f+ F# f, w  G9 `
藥物亦可能損害大腦細胞，影響神智。
) ]9 Q& r5 d9 H) s高溫和肌肉過度運動，亦可能引發肌肉溶解症狀，導致腎臟衰竭。
: l, |0 ^, Q9 |  D4 F: \1 M5 C公仔箱論壇近年流行高溫瑜伽，在攝氏 40 度環境内進行 90 分鐘的訓練。tvb now,tvbnow,bttvb' Y. I5 M/ K. Z9 J) D7 m
學員必須經常補充水份和鹽，如果察覺有中暑的徵狀，立即停止運動，降溫和休息。
) m$ J" q9 O  w6 ^. E" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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