標題: [健康資訊] 曬傷和皮膚癌 Sunburn & Skin Damage [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2014-8-21 10:47 AM     標題: 曬傷和皮膚癌 Sunburn & Skin Damage

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8 d9 O8 z/ K9 M) e  P8 B' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com/ g3 R' K& `: N& h# `4 U/ Q
公仔箱論壇8 u; h. H  u. o9 j0 w
（一）暴曬導致的灼傷
. J, H# L, t  g8 X溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。
7 z; _8 R" J1 N5 P1 c/ W不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。3 t( N9 T* D& V
胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。tvb now,tvbnow,bttvb2 s2 \. V. F: Q% v6 `4 v% B
兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。
" O, _1 Q, B2 R# r# [tvboxnow.com皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。
, s) D8 d" ~; b" H3 I! U) [1 A& s公仔箱論壇皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。tvb now,tvbnow,bttvb# k0 b; N/ b3 }. ?- Q- r2 J
較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。
0 n" y/ j$ A6 g  Rtvb now,tvbnow,bttvb皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。+ u+ f8 U: E  T+ x/ ?
大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。
/ n& |0 {& |: \. F- Z0 qtvboxnow.com嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。
+ B2 K7 G5 R$ c, I0 J  k; Q3 ~7 O2 \如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。tvb now,tvbnow,bttvb0 e# G1 w. y: [
曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。
$ R" J) h# }4 J, M( h* z0 t# f! jtvb now,tvbnow,bttvb曬傷的皮膚特別容易再次受損。
4 S! t2 f; a: u1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（二）紫外綫的損害和預防方法
, e: F4 Q7 S1 q( _2 T陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。
+ {2 D) o  s, @tvboxnow.com如果臭氧層減低 1%。
- f  U2 @% n- O8 S3 t$ a, Ftvboxnow.com透過的紫外光就會增加 1.5%，tvboxnow.com7 [+ C" B$ U& g6 e' B  t
暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。
1 a$ z2 u1 K9 l" i3 L- Q7 m: i公仔箱論壇冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數
4 r! e  I; a, X1 k3 h5 r# hUVI。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w, E1 s' b; w5 i! o
皮膚白哲的人士，在( W5 |7 u0 H: v/ a; l
UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要
- f+ S) E* e1 H/ ?& a: \" R4 n公仔箱論壇20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度, O! B5 w8 _" |9 y8 k
10 分鐘、10度以上則只需要
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5 分鐘，因此預防勝於治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g4 ^( f: U8 l1 p
陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。tvboxnow.com! S6 W" K6 j* O0 U. c3 @
紫外光燈的射綫
/ F3 V$ \+ d$ g, f' T$ stvboxnow.com 95% 屬於
! Z, W" E) J  e1 o3 D3 O5 T公仔箱論壇UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。tvb now,tvbnow,bttvb& C; }4 H2 J1 m$ m6 b, i
如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。
( }( |" J8 p' k. ?) }" L公仔箱論壇穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x: O- b) Q( h
戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。
/ m: G! `" J. J2 G* j1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f* V9 c: V5 i3 U8 S5 c
配戴太陽鏡。tvb now,tvbnow,bttvb# l# ?7 V6 S$ M' T# T  C1 T
在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。' `  n4 a3 u4 @# U; P9 H: K
儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y* F/ d, \$ f: V' w
酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。
# _/ Z. d$ v* u3 x5 H" ctvboxnow.com（三）選擇防曬藥物和使用方法
% W9 i( {. t+ H2 Z1 I" ?tvb now,tvbnow,bttvb加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。
+ z! w8 e+ b- M  G7 D+ U: T3 T% {tvboxnow.com非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。
; S% S: H$ [( k# P$ L7 \4 `經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。
* i1 g& O0 d0 X  S1 L/ U2 a" s市面上有多種防曬用品，標籤上的
$ D+ |# }$ B9 j8 ]tvb now,tvbnow,bttvbSPF 指數，指示可以減少
4 T+ ~+ H8 F3 R! v" u. I; W. MUVB 射綫能量的程度，SPFtvb now,tvbnow,bttvb7 r9 S9 Q# a3 H: a  i# ]+ {
30 至45 為最適中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [( d% L, w/ U* X5 a
防曬膏或乳液必需能夠阻隔
6 W. \, S* C1 A6 vtvb now,tvbnow,bttvb UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A, Q3 P. A& S" O
防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。
* Q5 G3 F0 ]1 E& E* D8 L2 T含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。
( P# h" V0 m# i; i因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。
7 g/ W6 L7 G* x! g2 }公仔箱論壇其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。tvboxnow.com5 F' N3 o0 R% T$ {
防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。
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