標題: [健康資訊] 曬傷和皮膚癌 Sunburn & Skin Damage [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2014-8-21 10:47 AM     標題: 曬傷和皮膚癌 Sunburn & Skin Damage


, `% A$ w6 U$ c0 q& Ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# ], G0 N/ q  K& g

/ }# r0 z$ Q# b  Z6 P3 A/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 [; ]) n$ F' Y- i. A' ~3 etvb now,tvbnow,bttvb（一）暴曬導致的灼傷
' P- ]$ P8 Q: I! T" _7 }溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。9 y/ i# [4 c+ ?! P0 ^1 s
不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。
8 ^) @( P# Z. [3 A+ p/ Z5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。
8 i  |3 ^# [# b) {5 f9 O/ rtvboxnow.com兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。
: U' v' r% e3 i& q( ]# [公仔箱論壇皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。公仔箱論壇9 G/ {# }  @5 c0 S0 V0 R
皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R0 c$ E6 y+ |; Z6 s3 Q
較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。tvb now,tvbnow,bttvb0 z0 Q' q) E. V7 E9 n" l
皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。
6 Y9 t  @+ n9 |- C1 V- X2 W& z* ?大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。. [' n2 E. d# ?$ t
嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。
, C- `8 Z6 h' a( F* H" z5 b0 Ytvboxnow.com如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。tvboxnow.com0 u0 v2 b. S8 t& y3 [
曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。
; g/ _/ J- z9 {) f6 T曬傷的皮膚特別容易再次受損。
5 a9 \, P; i! X$ W6 O6 ~2 [公仔箱論壇（二）紫外綫的損害和預防方法tvboxnow.com7 J7 \% l$ |) Z4 O  }) E0 n
陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。
6 `9 R7 N6 G3 s. N0 h. o如果臭氧層減低 1%。
' k8 g' y4 W$ U" Q8 y; C9 q$ Rtvb now,tvbnow,bttvb透過的紫外光就會增加 1.5%，
( D" p) g* x5 S( E, e- M7 I2 mtvb now,tvbnow,bttvb暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。公仔箱論壇" Y( g; @, g- ?& h! G7 U  J8 M% f
冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數
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皮膚白哲的人士，在
1 @6 B3 g- N$ T4 `- ?. d4 y, }: u- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要tvb now,tvbnow,bttvb: y0 z$ M: ?3 Z& ^+ g5 E( Q7 X
20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度公仔箱論壇9 O: L" ?3 n# W' r
10 分鐘、10度以上則只需要tvboxnow.com& G' u7 u: m9 k. B0 r

7 J. l0 _3 c% x! X2 }公仔箱論壇5 分鐘，因此預防勝於治療。
. [7 J4 c) C! U2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。
8 e& B! W* W# T7 Dtvb now,tvbnow,bttvb紫外光燈的射綫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N3 z4 o1 c1 ~! X
95% 屬於
4 X* e7 I4 q! l5 X$ VUVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。
" G) C4 r3 o+ P- j. Q: e7 L: E* `如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。
- c6 @, L+ Q3 w% C& r公仔箱論壇穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。- E# A4 S3 D% O8 ~
戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。
& K( h/ r$ b! t, @) X# l3 V1 N& v1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。8 q. |: G# O3 A
配戴太陽鏡。
( F6 D$ u' l# ~; U在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E- l3 W! P  t( Z5 I3 J. u
儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。tvb now,tvbnow,bttvb7 c2 S( K- l6 C+ [. Q
酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。
% m2 B* h/ u" |( b) B& R! |+ G; _tvboxnow.com（三）選擇防曬藥物和使用方法5 Y$ a/ Q& H  f) p4 e1 p
加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。tvb now,tvbnow,bttvb. x1 ^4 X  O# B; `3 p2 p
非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。tvboxnow.com- f! e' Z9 `9 P% E3 V$ O
經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。tvboxnow.com- j6 P5 Q9 O! f' b) v- E' B
市面上有多種防曬用品，標籤上的
1 r/ _2 x6 k8 h" e# y; Xtvboxnow.comSPF 指數，指示可以減少tvb now,tvbnow,bttvb9 _3 a' v$ r; B
UVB 射綫能量的程度，SPFtvb now,tvbnow,bttvb6 h0 \& D* H# p7 T
30 至45 為最適中。tvb now,tvbnow,bttvb+ P* n/ K% `2 V& r9 c0 X( W
防曬膏或乳液必需能夠阻隔
  P* H  \7 V; Z& U4 n公仔箱論壇 UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。
6 a9 h$ V+ C: h" H7 H  \) r防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。公仔箱論壇+ B( s! P1 y7 f/ K1 N$ v" a
含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。1 K$ _- P" k% {5 `6 w0 G
因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。
: P2 r# A# N0 s' Z6 k2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。3 w' X+ W/ d+ W/ ]! n; D; ~$ V( k, b
防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。
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