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標題: [中式食譜] 普羅旺斯雜菜煲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-9-18 07:44 AM     標題: 普羅旺斯雜菜煲

材料
5 w2 O3 ~4 G; _tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭(切粒) 4粒0 d( n3 ]) {" K8 P! W
茄子(切粒) 1隻
! Z, N5 a9 b. q9 k" H7 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅燈籠椒(切粒)1個
7 h, s, X/ a6 u$ R9 R, P0 s青椒(切粒) 1個
, h* u$ w6 R$ |( V番茄(切粒) 3個7 y2 C+ V: F* v+ e
洋裢(切粒)1個
0 L" L2 x# X- C7 [! k: }8 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意大利青瓜(切粒)1個
4 G7 r# a: b0 U8 r# L新鮮羅勒葉(切碎) 1棵tvb now,tvbnow,bttvb9 @# U8 ]& l2 J$ i& d. Y; J: T
紅酒醋 2湯匙公仔箱論壇* _* T7 a: X* J- e+ i
鹽及胡椒粉少許
# D6 ~6 m9 V: y( E0 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z7 C# H- ~- K2 ~# S

8 |) O2 A9 V1 @製法
3 `" m! `) R0 N1 U, e( D8 U/ U公仔箱論壇1.煮熱2湯匙橄欖油,將茄子粒炒片刻,拌入洋裢及蒜蓉,炒1分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb" K' v3 z2 ?9 H* f3 H

% _. x9 a! @, TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加入其餘蔬菜粒,同炒5分鐘。加蓋以慢火煮約25分鐘,偶而攪拌一下。) R; t: R: U% h6 n/ d
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3.開蓋,再煮至略稠,約10分鐘。公仔箱論壇) Z5 n3 ~- s# O/ c7 L- U' t
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4.最後加入醋及羅勒,以鹽及胡椒調味。





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