Board logo

標題: [中式食譜] 腿茸百花釀芥菜膽 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-9-18 07:45 AM     標題: 腿茸百花釀芥菜膽

材料
0 o( C1 S% m/ e9 Y4 K" R9 k# g3 P" M$ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥菜膽 4棵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n3 r( a+ B0 |! b2 J) R/ }
薑 4片
- Q2 J- l+ G" V' s; L+ u# l* j蝦仁 160克8 Z8 f) d, m, F4 }7 D
熟金華火腿茸 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z% W' W) c. k  K1 l; H
鹽及糖 各1茶匙tvboxnow.com% c" J6 w) Y. r, V8 t7 I8 ^
生粉 少許
! U, |: n3 q; o" p6 O
9 C, U, Z8 y5 U7 m* N公仔箱論壇醃料
+ y+ w+ b5 J- H- v9 `5 T5 U8 z: ^' eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/3茶匙3 A3 F- a% g) E
生粉 1湯匙
, A/ p% o% ~, `: a" ^/ q* j* s2 w, G* o; E公仔箱論壇蛋白 1湯匙
6 g: N& h1 q+ E7 T1 |* C6 X& R$ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油及胡椒粉 少許
- S( O8 _: [$ h. s' X0 U) Z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( n; n4 E* f, g, M/ W" u

9 y0 e) E' {/ [% i$ Y& |7 T製法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T0 `2 o# n- ]* Y
1. 芥菜膽修切成5厘米段,沖淨。
  ?: i: s, h: l* Z1 Y: K) H3 k! y
7 H6 K+ C+ l$ L+ O# Ktvb now,tvbnow,bttvb2. 燒滾半鑊水,加入2片薑、鹽及糖,把芥菜拖水,取出,抹乾。
3 T$ Z' u9 H! z7 H. N) cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% q0 ~! b+ h; c. H* L/ H: btvb now,tvbnow,bttvb3. 蝦仁去黑腸,沖淨及抹乾,壓爛,拌入醃料,攪成蝦膠,雪半小時。
) ]/ A3 ]: m) S, @' F, A) g" D7 m: `! [7 O
4. 芥菜膽抹上少許生粉,釀入蝦膠,排放碟內,用猛火蒸5分鐘至熟。
3 A4 u8 |4 c- J/ g. C4 `* K: H3 e6 j9 \& |$ X2 C
5. 燒1/2湯匙油,爆香其餘薑片,注入芡汁煮滾,灑入腿茸,淋芥菜上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x5 l2 K1 U% N/ V: n0 L& I2 o: C
tvb now,tvbnow,bttvb7 A$ c7 @7 g. o! B. a5 {
% N: Y* ~8 e; s
調味芡汁公仔箱論壇  V. z9 w3 u! ^
清雞湯 3/4杯tvb now,tvbnow,bttvb& O4 |$ D3 ]6 Z
糖 1/2茶匙公仔箱論壇$ C9 i3 B6 v* [. g
生粉 1 1/2茶匙
+ h: Y4 ]& I& X; Stvb now,tvbnow,bttvb麻油及胡椒粉 少許





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0