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標題: [中式食譜] 蒜香三文魚頭 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-10-7 12:19 PM     標題: 蒜香三文魚頭

材料
; W9 U& P+ N5 N9 n  Z  _. ~tvboxnow.com三文魚頭----1個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g9 V0 X- a, @6 R8 W
陳皮碎----少許
6 i- i" [! F2 {' ]! \: ?% f) o蒜肉----2⒂
1 I6 t% i# W* P/ @! KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾裢頭肉----1⒂
1 r8 i3 x0 V! @/ B- S6 X" S公仔箱論壇薑----8片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I0 T9 f' M9 t
芫荽----1⒂) [& Z$ Q: O( B9 k) d. \9 V
紹酒----1湯匙
% L/ \5 p5 ~; c8 ]5 W公仔箱論壇裢----4條
( `4 q* n1 _7 ?1 U公仔箱論壇- u( `3 U% k/ b) h$ x) j: A
4 L6 F/ n& N! n3 H
製法公仔箱論壇; u8 G' b9 \! V" q+ u  ]
1. 三文魚頭斬件,依次加入調味料拌勻,再下陳皮碎拌勻。
; S- Y% `* a# s3 \' x# F) ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]$ b; _# z/ O9 p$ \5 B  `9 o
2. 砂鍋燒熱,下油,放入蒜肉爆至微黃,再加入乾裢、薑片略爆香。放入斬件三文魚頭,蓋好焗三分鐘。tvboxnow.com* b( W& D9 q' T( s" w1 F- ^3 l3 h

9 U  }1 M; t# m( {8 b: \5 H公仔箱論壇3. 翻轉魚頭放上裢段,加蓋再焗一會。& V% `' i; v+ J4 i4 A

" Z2 F* @5 K. ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入芫荽,再蓋好,贊紹酒,原鍋上桌。tvb now,tvbnow,bttvb3 G4 {' A9 b  C/ Y. y( ^

& A- t: m8 Y3 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。贊紹酒後,不要打開砂鍋蓋,直至上桌食用時才打開。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q+ a) c; o: r. S2 z
調味
* w1 b: a$ j( I幼鹽、蠔油、生抽、柱侯醬、胡椒粉、生粉----少許





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