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標題: [中式食譜] 蒜香三文魚頭 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-10-7 12:19 PM     標題: 蒜香三文魚頭

材料
3 Y3 ]  R5 T( p0 H3 }tvb now,tvbnow,bttvb三文魚頭----1個tvboxnow.com1 [$ P! e0 @( c9 r! n( o" ]4 L
陳皮碎----少許
6 `6 q& g" Z$ G1 y& p9 ]. B+ h蒜肉----2⒂
) A: I% V" p+ |+ B, Mtvb now,tvbnow,bttvb乾裢頭肉----1⒂
' B8 C4 t- G; l0 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑----8片
1 r; w+ N  l/ n  R- b" Atvboxnow.com芫荽----1⒂
2 g( x/ o5 V* ~) ~. s6 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹酒----1湯匙
8 x4 l5 Z, }  f9 {. m+ a  GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。裢----4條
( h5 b  B: f' M& P, \6 f  v! R( f公仔箱論壇
) S' U7 G* r1 u5 |% ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X$ l0 g  D4 k' r% K2 \: L2 Z+ p
製法
) z: f% r" S& ~* c3 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 三文魚頭斬件,依次加入調味料拌勻,再下陳皮碎拌勻。+ W* M; Y, Z' ~# F/ i( M
tvboxnow.com9 b. z3 ]! B/ {3 ]% Q4 V
2. 砂鍋燒熱,下油,放入蒜肉爆至微黃,再加入乾裢、薑片略爆香。放入斬件三文魚頭,蓋好焗三分鐘。
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3. 翻轉魚頭放上裢段,加蓋再焗一會。6 ?, a9 i% v4 }' J6 }+ {8 D3 Z
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4. 加入芫荽,再蓋好,贊紹酒,原鍋上桌。tvb now,tvbnow,bttvb9 z/ _6 Z; j; c0 o

8 `7 r( Q1 [# ^2 N% ?贊紹酒後,不要打開砂鍋蓋,直至上桌食用時才打開。tvboxnow.com; n2 r2 h0 j7 r7 g% l
調味  A; @6 s) `1 v1 |& R; c
幼鹽、蠔油、生抽、柱侯醬、胡椒粉、生粉----少許





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