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標題: [中式食譜] 海龍皇燴龍蝦 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-10-14 02:55 PM     標題: 海龍皇燴龍蝦

材料:" i9 w! C- p+ q, B  p& |
龍蝦尾2條、肉蟹1隻、龍脷魚柳120克、鮮魷魚120克、洋蔥碎100克、蒜蓉15克、香芹碎40克、番茄肉粒100克、芫荽碎2湯匙公仔箱論壇( N3 |. [( ^0 I. N
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" C) t* L& F" ~  ]- e5 I! ]) C' Z: D% aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:tvboxnow.com  F$ P- T8 Q. {0 j) t  F6 M
雞湯200毫升、白汁1杯、白蘭地1湯匙tvboxnow.com: n/ b% s' _+ C$ W- i

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" A; _( N  _; b  N6 \$ }- o' }做法:公仔箱論壇) g$ ~" c8 Q+ H
1. 龍蝦尾切開2邊,洗淨吸去多餘水分;肉蟹洗淨斬件,吸去多餘水分;魚柳及魷魚切件備用。
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6 F( f( N5 g5 _- I2 N3 a* xtvboxnow.com2. 以少許食鹽及胡椒粉醃步驟1之海鮮料,備用。/ Y5 J$ }/ u( ~) ?: p. F3 @7 Y

8 }  @$ v9 G9 y+ etvboxnow.com3. 取龍蝦尾及蟹件,撒上少許生粉,下鑊煎香表面,取出備用。
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4. 炒香洋蔥、番茄、蒜蓉、香芹,加入白蘭地,再下雞湯及白汁煮滾,收成濃汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a" A" Y: b! _1 R! n

- }4 ?% w4 q& b" e3 k3 Q2 ]5. 龍蝦尾回鑊,蟹件燴煮片刻,再加入鮮魷及魚柳煮至僅熟,撒上芫荽碎即成。





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