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標題: [其它食譜] 娘惹咖哩排骨 [打印本頁]

作者: BeiDouChef    時間: 2014-10-15 09:58 AM     標題: 娘惹咖哩排骨

公仔箱論壇# Y8 J6 L; M$ G7 n7 j& j
材料) ~* @/ ^. e$ r7 p) i* t
    A.豬五花腩排    500公克tvboxnow.com" |" U1 m, ?0 O) M* D
    馬鈴薯    150公克
8 W) K. c7 S4 N% H9 otvb now,tvbnow,bttvb    咖哩葉    1支
# U  {6 C$ ^7 D0 @* `0 I+ X1 ~$ _% J    雞心椒    3顆
% f  A6 L4 i; D, atvboxnow.com    洋蔥    1/2個   8 {4 z) f& a# g) p/ J
    紅辣椒    3根TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?+ U2 t1 d3 r: Y( y2 y$ A0 ]! v
    紅蔥頭    40公克& F* K4 b* S' b6 r8 _2 r" ?8 U
    蝦膏    15公克
9 Z2 x2 Z7 j' L" e8 f9 W. q3 u( Wtvboxnow.com    蒜仁    30公克( q3 X0 i5 Z7 G
    薑    15公克公仔箱論壇/ _, ]* C( s! a5 Y& v

9 ~7 P: l. K5 {0 R/ b/ H2 E調味料
5 t" }- ]. O& T2 A9 @1 [: UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    咖哩粉  3大匙& p5 F4 a3 w9 d) P: L! p
    細砂糖  1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 B  `% ~3 x. g
    椰奶  3大匙
0 ~6 U$ D  i5 |0 D3 l* n4 j    鹽  1又1/2茶匙
; _2 Y9 j, \1 I+ s; U    水 500㏄tvb now,tvbnow,bttvb+ c+ }7 `( g$ V- k4 I

6 X0 ]1 I  f7 s3 \; S/ |作法     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h; m! U5 h+ ^2 s
    1.豬五花腩排洗淨剁小塊,汆燙去血水後洗淨瀝乾;馬鈴薯、紅蘿蔔分別去皮,切四方丁;洋蔥去皮切片,備用。     
1 |7 K7 \6 j+ I7 V3 R    2.將所有材料B用調理機打成泥備用。     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A4 [. @6 l( [" C% ^5 f8 k
    3.熱鍋,倒入3大匙沙拉油,放入作法2的辛香料泥及咖哩粉、咖哩葉 、雞心椒,以小火炒香,再加入作法1的排骨塊炒3分鐘,加水煮滾。     
& Q' V# t& q4 d# v7 B& Z, m3 i    4.加入作法1的馬鈴薯丁和紅蘿蔔丁,轉小火續煮20分鐘,再加入鹽、細砂糖調味,煮5分鐘後加入作法1的洋蔥片、椰奶煮3分鐘即可。




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