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標題: [中式食譜] 醋溜白鱈魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-10-26 04:48 AM     標題: 醋溜白鱈魚

本帖最後由 nt1972 於 2014-10-26 02:02 PM 編輯 公仔箱論壇& u( y7 M5 g' U, e

; [8 a. }7 [/ j4 z; D用料是: 公仔箱論壇+ z" |" _# ?  D5 u( U/ d
雲耳1小撮,紅、黃肉椒各少許,白鱈魚塊半斤,薑茸、歐芹或葱花適量。公仔箱論壇6 I& m# V6 H( u$ W. u& ?3 i
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5 ~6 d1 k& o; t/ F公仔箱論壇調味:
6 V7 q  e2 T" V4 o純米醋2湯匙,砂糖2茶匙,鹽半茶匙,生抽半湯匙,胡椒粉及清水適量。公仔箱論壇* \( t- |0 s( O! `1 @" z

4 n& j. e3 C/ L  `3 `公仔箱論壇做法:tvboxnow.com5 O+ ?8 S  o) Y
雲耳浸軟,去蒂;紅、黃肉椒切小塊,白鱈魚切塊,用少許胡椒粉、米酒、粟粉醃片刻;燒熱少許油,爆香薑茸,投入魚塊略煎香,撈出,依次放入雲耳、甜椒炒香,放入調味料及魚塊,汁滾起灑入香草碎即成。
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小貼士:tvboxnow.com3 `1 B' V' a2 @5 ?; B4 {4 c
醋最好後下,醋的香味才不會太早揮發。
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