標題: [中式食譜] 消除疲勞藥膳-人參蓮子湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-10-30 04:22 AM     標題: 消除疲勞藥膳-人參蓮子湯

材料
+ {+ |+ n. \) P( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人參2錢、蓮子10粒。tvb now,tvbnow,bttvb( p$ `$ Y* T# u" J3 j& {
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. j9 P; }% |- k7 D3 f0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
6 D* E# s- n* \9 d1.先把人參洗乾淨並且泡在兩碗份量的水裡面，蓮子亦同，且浸泡一小時。7 V; y, Q2 ~1 Z8 P( x7 \. o$ r' U

) D3 }; }2 a1 }" e- N2 o( Vtvb now,tvbnow,bttvb2.將人參及蓮子放入蒸碗當中，放入水已經燒開的蒸鍋中，用大火蒸約三十分鐘左右。( H' w4 K, i+ Z6 X3 u( q, _: ^+ m
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3.蒸好之後，用湯匙均勻攪拌，讓蓮子與人參的味道能充份的混合。
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8 M, r9 l0 ^/ Q6 K' Ktvb now,tvbnow,bttvb4.熱食、冷飲皆可。

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