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標題: [中式食譜] 山藥沙拉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-10-31 04:22 AM     標題: 山藥沙拉

材    料:
, ^; ~& ?6 _- t6 @7 B2 F* I公仔箱論壇梨一顆
+ r; E: r- [9 ~# m& Ctvb now,tvbnow,bttvb蘋果一顆) \. \2 g, h7 b! c- b
小香瓜一顆
$ W# m* n3 j. Q/ n小黃瓜一條
+ P3 \9 M) F" p& @- M0 n鮮山藥四兩(如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替)tvboxnow.com6 v+ E5 }1 P8 Z( w
沙拉醬一包
5 C" N5 C; L4 `. `$ j公仔箱論壇黑芝麻少許
  m' p. `9 K3 S% e  M2 w公仔箱論壇鹽適量
3 h# m  d7 j# R0 F7 S3 P3 }
$ |; S: j+ h6 X3 o, mtvboxnow.com前 處 理:  w, [1 e! m% h) U: m
(1)梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁,過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾)備用。# G, i; m7 J( X! P+ ~) m9 ]) B) }

! Q5 a9 p* w! Q  O(2)小黃瓜洗淨切丁
$ l; i. ~! o& w  B& |
8 F5 K8 d& p6 E8 L3 T7 ptvboxnow.com(3)山藥(或馬鈴薯)去皮切丁、煮爛後,打作泥狀。2 A/ o/ M. ?' V. e7 O1 _

& U; z2 A( p$ r# S公仔箱論壇公仔箱論壇$ Z) y, n+ p9 h3 b1 _& T  N6 ^
烹調步驟:2 ]7 q3 Z9 ]' b, e+ `
4 ?. o$ f; q- W% G* q- D
(1)將(1)、(2)混合,加入少許沙拉醬拌勻。0 ~& j' ^3 _$ T+ j1 ^

" H1 w# h$ {2 Y/ V) L(2)加入山藥泥混拌。公仔箱論壇: S9 i( p8 m) q% j" c- X2 z

$ E: i8 X2 D4 D* Z7 u' w# {) Ytvboxnow.com(3)全部拌勻後,扣在盤中,加沙拉醬於其上密蓋。
7 X$ K* L5 i/ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( y) `1 G7 D$ q$ rtvboxnow.com(4)灑下少許芝麻增加香氣及美化。





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