標題: [藥膳] 椰子燉北菇 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-11-5 04:28 AM     標題: 椰子燉北菇

材料：      1 j5 F' E! b- u) D8 i9 f4 R
大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。tvboxnow.com& c( a! Z# e1 F& |$ K5 E, ~

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椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。( c0 i8 l0 [( s8 {. g2 x! G
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/ X5 ]& ~8 k" D* x  d功效：      
% z5 U! \7 R: Z5 q5 p. Y5 v  h8 o0 C5 J強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。
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