標題: [藥膳] 椰子燉北菇 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-11-5 04:28 AM     標題: 椰子燉北菇

材料：      
8 V3 S9 R! i* C3 R# Z4 c大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。
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做法：      
* a1 o$ L5 ]6 a$ D3 i9 g8 Itvboxnow.com椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。. w3 J% h0 p0 s: w; t  s5 t
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/ L: b1 C5 E$ I& m5 z& X功效：      8 G. Q# o: a* V) }% v3 }
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。
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