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標題: [藥膳] 節瓜湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-7 04:33 AM     標題: 節瓜湯

材料:      
  }  k& Q  }' a  |/ q& F節瓜(一斤),紅蘿蔔(1個),花生(二兩),栗子(二兩),冬菇(10隻),薑(2片),水(13碗)。& o+ E' S) X: t( }: O3 S4 `% [

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做法:      
' q& w) M  @1 E; ]8 v  m  J公仔箱論壇節瓜去皮切段,紅蘿蔔去皮切塊,冬菇浸軟。將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。
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功效:      . V' W. |& `) H; I6 F; Z% ~* E
預防感冒,清腸胃利小便,補腎,養顏潤膚。
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