標題: [藥膳] 蓮藕湯 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2014-11-15 04:07 AM     標題: 蓮藕湯

材料：
' W: u2 q  w/ F( _% ]& Wtvboxnow.com蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。tvboxnow.com9 `5 E8 {6 N# y3 C

6 E2 E, D' J! s3 Q9 a8 itvboxnow.com  K- m, }2 ^7 A( y7 \# z4 y: j
做法：tvboxnow.com! \2 M, v, f# |! F
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
2 a- K/ W1 m# z
. E8 g4 I, d3 wtvb now,tvbnow,bttvb
: j; K. s/ V4 o功效：
# T; s% ]; ~& E- l1 Z7 q" n1 }補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0