標題: [藥膳] 蓮藕湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-11-15 04:07 AM     標題: 蓮藕湯

材料：
5 J; j6 S9 I% Ztvb now,tvbnow,bttvb蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。
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做法：tvboxnow.com8 P) h% @5 V! C( w" n: n  Q
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb. l& z9 F! n. K: d0 R$ O# R0 `! ~1 E0 X

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功效：
  P2 o& k. c- V7 C: ^tvboxnow.com補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。

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