標題: [藥膳] 紅黑綠健康湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-11-16 04:19 AM     標題: 紅黑綠健康湯

材料：        
# t8 h3 P/ q" C# h, X: R% u; _公仔箱論壇 紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。公仔箱論壇' j( ^0 y0 _" e4 m
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做法：          公仔箱論壇9 d: v, q9 Q: [# J3 C, j9 D
紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。
+ P6 @! J: F$ B# ^# z0 J公仔箱論壇tvboxnow.com: Q6 B( ^/ G  @0 c8 T) B

* [' n7 H1 q" m& p5 j功效：          tvb now,tvbnow,bttvb8 M2 H& S  Z" p1 N1 S* C
補血強身，四季豆能強肝並易吸收。

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