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標題: [藥膳] 紅黑綠健康湯 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2014-11-16 04:19 AM 標題: 紅黑綠健康湯

材料：公仔箱論壇: j3 Z3 e( c  S6 G$ w; Y& d+ q# B/ h6 h" U
紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。
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做法：    tvb now,tvbnow,bttvb4 S/ h8 _  C) v" q2 B' _8 W) i
紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。
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功效：    公仔箱論壇7 S( m3 m5 `- H% O
補血強身，四季豆能強肝並易吸收。

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