| tvb now,tvbnow,bttvb3 E/ A% |# ~% l, o& \5 z+ R) t 根據統計，一般人每日平均2至4小時使用智慧手機，導致脖子長時間維持在不自然角度，醫師警告，長期當「低頭族」易導致背部痠痛，嚴重可能衍生其他疾病。tvb now,tvbnow,bttvb' @, ^9 c: N2 }, M% d8 l+ _$ P tvboxnow.com2 s) G' v8 R- s8 \" x# H 美國「紐約脊椎手術與復建醫學」漢斯拉吉醫師研究指出，成人姿勢端正時，頭部重量約為約4.5至5.4公斤，當低頭、脖子前傾時，脊椎承受的重量增加好幾倍，1年累積姿勢不良達700至1400小時，對脊椎造成極大負擔。 tvb now,tvbnow,bttvb( a4 [0 A: b# b8 a 研究顯示，當人們低頭看手機脖子呈60度角，頸椎承受壓力約27.2公斤，等於1個7歲兒童體重。頸椎若長時間維持在不合人體工學的角度，可能提早出現損壞、拉傷、老化等問題。tvboxnow.com5 @$ y9 @2 |/ H: p- i; Z/ Y' F+ d& P , r( c; R: u) h% w5 D, B- [! N. E 值得注意的是，即便是小角度彎曲也可能讓頸椎受壓過度。15度前傾會產生約12.2公斤壓力，30度與45度分別為18.1公斤、22.2公斤。公仔箱論壇4 N" p' L- C ?7 C9 R |
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