標題: [藥膳] 白背木耳蘋果湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-11-20 04:01 AM     標題: 白背木耳蘋果湯

材料：      公仔箱論壇6 ?: x+ ~4 f5 X
白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。tvb now,tvbnow,bttvb: Y3 b( C* a3 l' u4 t+ i7 ~: n
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做法：      & U0 P# F9 z# T" S- q, _  V
蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。
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/ q. v5 i/ m9 _# B" c) \公仔箱論壇功效：      
9 q$ q$ }7 x9 {6 Z, I  p' P$ p: S適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。
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