標題:
[藥膳]
白背木耳蘋果湯
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作者:
nt1972
時間:
2014-11-20 04:01 AM
標題:
白背木耳蘋果湯
材料:
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白背木耳(3隻),蘋果(4個),紅棗(15粒),燉肉(3塊),果皮(1個),水(適量)。
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做法:
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蘋果去皮核切塊,木耳及果皮浸軟,紅棗去核,水滾後下材料,用慢火煲2小時,加鹽即可。
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功效:
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適合高血脂者飲用,白木耳能軟化血管,紅棗能強心補血兼補脾胃,蘋果則調理腸胃助消化。
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