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標題: [中式食譜] 酸辣魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-22 04:01 AM     標題: 酸辣魚塊

材料:     tvboxnow.com$ l3 D6 k+ t* A* T5 H9 N* }/ [, _6 f
龍利魚柳 2片、唐芹 2條(切段)、榨菜 數片、燈籠辣椒乾 6粒、?黃 50克(切段)、薑 2片tvb now,tvbnow,bttvb  k2 J7 Y( J* |! D4 U
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調味:     
8 e/ C! p9 E! }! H0 g" |  g8 f: {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹酒 2湯匙、老抽 3/4湯匙、豆瓣醬 1湯匙、大紅浙醋 2湯匙、上湯 半杯、麻油 2湯匙、生粉水 適量
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醃料(龍利魚柳): 公仔箱論壇) r- a! k+ U. \1 d
鹽 1茶匙、胡椒粉 少許、生粉 1湯匙
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  u+ O. u) X- q/ N" ?; Z  wtvb now,tvbnow,bttvb做法:     4 t2 Z3 J3 `+ N& O4 S
1. 將龍利魚柳徹底解凍,切件抹乾,並與醃料拌勻,醃15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb: o+ b+ x- X8 Z$ Q
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2. 榨菜用水浸泡15分鐘,再切成絲。用滾水將魚柳焯熟,隔水備用。
* ^- m6 f! e0 W# t2 A7 T+ M8 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- F8 Q, n& B8 m2 X, }! `tvb now,tvbnow,bttvb3. 起鑊爆香薑片、唐芹及榨菜絲,加入燈籠辣椒炒勻,灒酒。公仔箱論壇+ h; l( M* p( f- V7 c: a

( X) e8 b& {- g4 Q/ M4. 魚柳回鑊炒勻,注入上湯煮滾,加入豆瓣醬、老抽、大紅浙醋。拌入?黃,加入生粉水打芡,淋上麻油即成。tvboxnow.com, g8 w, O& ~- k% ~) ^

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