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標題: [中式食譜] 芝士海鮮烘蛋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-23 04:13 AM     標題: 芝士海鮮烘蛋

材料:     
' W) Q7 E1 r8 J% m* dtvboxnow.com蛋 4隻、蛋白 2隻、煙肉 100克(切粒)、蝦仁 100克(去腸)、魷魚 100克(切圈)、洋蔥 半個(切條)、蒜蓉 1茶匙、芫荽 1棵(切碎)、tvb now,tvbnow,bttvb- a1 l; u! O9 s6 e
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1 n+ _* L) _9 p5 W8 T2 \tvb now,tvbnow,bttvb調味:     
7 u8 W) Z6 p8 G9 e) j鹽 3/4茶匙、胡椒粉 少許、芝士 3至4湯匙(刨碎)" d; Z5 O& U  R" V8 {. N

4 q; s7 z  L- ]# h* Jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 ]# C2 z' r; q; ^; T9 p! p$ m. G
做法:     
4 s4 d3 d" Y1 U1. 蛋與蛋白加入半茶匙鹽、少許胡椒粉拌勻。公仔箱論壇% D7 i! o  }6 f7 ]4 C5 _
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2. 配料沖淨、抹乾。燒2湯匙油,加入煙肉、洋蔥、蒜蓉、蝦仁及魷魚炒勻,加1/4茶匙鹽及少許胡椒粉調味;轉至蛋液內,加芫荽碎拌勻。
. E9 [6 G' M) ]# V2 ~& Y6 Q( }2 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 k# S2 m% b3 E  O0 rtvb now,tvbnow,bttvb3. 平底鑊燒熱油,倒入蛋料等煎至凝固;離火,把刨碎芝士撒於蛋面。& ~, z% `! h8 M5 P& f

: {9 a. ]$ @5 |4. 放入預熱烤爐下烘溶芝士及至金黃色。
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