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標題: [中式食譜] 芝士海鮮烘蛋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-23 04:13 AM     標題: 芝士海鮮烘蛋

材料:     9 v7 ~2 o+ B' M$ c2 q2 G% h# o; \
蛋 4隻、蛋白 2隻、煙肉 100克(切粒)、蝦仁 100克(去腸)、魷魚 100克(切圈)、洋蔥 半個(切條)、蒜蓉 1茶匙、芫荽 1棵(切碎)、
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調味:     
5 Q0 L1 \, {& ~# Z& R( b公仔箱論壇鹽 3/4茶匙、胡椒粉 少許、芝士 3至4湯匙(刨碎)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]% q1 Y# G5 H' J% F

, R& O& D' N! x) s4 I6 X. V. |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 M$ t* v, e! p- x2 }" Xtvboxnow.com做法:     
! p; T/ b+ o, J' A2 l1. 蛋與蛋白加入半茶匙鹽、少許胡椒粉拌勻。* K$ I4 Z; R( @8 @
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2. 配料沖淨、抹乾。燒2湯匙油,加入煙肉、洋蔥、蒜蓉、蝦仁及魷魚炒勻,加1/4茶匙鹽及少許胡椒粉調味;轉至蛋液內,加芫荽碎拌勻。
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% H! F! D- Z, Xtvboxnow.com3. 平底鑊燒熱油,倒入蛋料等煎至凝固;離火,把刨碎芝士撒於蛋面。tvboxnow.com6 S) z. e, v4 J  d7 T+ P- m( C! c

" V! A3 ~* j0 w8 x/ i# r! stvb now,tvbnow,bttvb4. 放入預熱烤爐下烘溶芝士及至金黃色。公仔箱論壇9 O+ g% r% H* y7 P' W# A1 O3 t# x$ }





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