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標題: [西式食譜] 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-25 04:05 AM     標題: 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁

材料公仔箱論壇" i  F$ a& F1 `& L
去骨雞腿.....1支
; N6 y' Q! A( S1 Xtvb now,tvbnow,bttvbPrego義大利麵醬.....8大匙2 d1 E, O, H7 h+ J1 N' O1 J+ g
米酒.....1大匙, r) t  \9 Z4 R. l! s" ?
胡椒粉.....1/2小匙tvboxnow.com- x) f; z3 E. L  n5 A# ^  _$ Z
紅蘿蔔.....2小塊公仔箱論壇3 E4 z! ^( g9 R) X9 k4 ?
綠花椰菜.....2朵
; I* b0 R, ]2 s- u3 {1 h玉米筍.....2支. m7 P' ?5 e# q9 a$ s# s1 L$ t
蘆筍.....6根0 T6 ~; m' J) B+ B2 a2 i2 I" I
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) k5 W2 g! \" [8 H; V& STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J) B7 ?$ B0 x' M
1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。. \. y; n) p& X, m9 e, M
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2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。tvboxnow.com5 h& r/ N7 f" d' _( l, K
     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _; j# A$ f8 e
3.取一平底鍋加熱,放入雞腿排(雞皮朝下)先煎至一面金黃,再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
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4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
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, I% A0 F0 s$ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中,淋上作法5的醬汁即可。
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