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標題: [西式食譜] 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-25 04:05 AM     標題: 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁

材料tvboxnow.com$ _+ F$ S9 O& v+ C, r. P: I
去骨雞腿.....1支
7 N6 Y7 V/ ^- J. qPrego義大利麵醬.....8大匙
5 ~9 n7 Z0 E  N& ~3 L8 S% O& _3 l米酒.....1大匙
* ?* F9 g' [! U5 O' e$ ?1 e- \胡椒粉.....1/2小匙
: c0 N3 a6 |; S  P公仔箱論壇紅蘿蔔.....2小塊
' Y  \1 u+ N& E8 o1 \" Rtvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜.....2朵
4 t5 E! u- D+ J! ~, ~: o6 a$ _玉米筍.....2支; p9 N# ]/ i( l8 p( s: y
蘆筍.....6根
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/ H6 j/ D7 _" A. r$ E; D" Q公仔箱論壇作法公仔箱論壇) S8 w$ _+ h# T# a4 S3 V! s5 o2 X& j. O
1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
6 Z6 o. W% j. C  e2 W9 E8 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     
' D0 l+ u/ G7 l% ~2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。
+ r8 Z3 T, e5 ^: S  L. y' Z公仔箱論壇     
! e/ H8 n, w7 U+ ~7 Y6 G6 F- n3 h公仔箱論壇3.取一平底鍋加熱,放入雞腿排(雞皮朝下)先煎至一面金黃,再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
! \4 T' O4 m) f" ftvb now,tvbnow,bttvb     
; m! y6 o# I$ D2 J( C, {4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。tvboxnow.com) e8 S; K+ }  A8 P" W
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5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中,淋上作法5的醬汁即可。tvboxnow.com! G: u& U) t9 H! Z1 }. h& C+ m/ k





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