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標題: [中式食譜] 辣炒炸豆腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-26 05:01 AM     標題: 辣炒炸豆腐

材料$ |( o2 _: A, c2 ?. d. m3 R
板豆腐.....3塊, ]; J2 D) e6 _, W" i( y
玉米筍片.....40公克7 O: s* M$ u; d+ u4 x7 Q
紅蘿蔔片.....30公克/ h0 w& e; ~9 n8 v  d
蔥段.....20公克1 d0 k, j  ]/ Y: L
辣椒片.....15公克tvboxnow.com$ V7 [/ w+ s$ M) T( ]1 N3 u; E
麵粉.....適量: I% E4 ~, }) W2 V) j, P/ J8 `
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! V" _. s' R- T: \tvb now,tvbnow,bttvb調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q, {! e+ R( U' e3 A3 m5 C; C
淡色醬油.....少許
6 s6 Q$ a$ m# P' g! o4 m辣椒醬.....1小匙公仔箱論壇% J+ k1 d0 \0 g1 S% l+ A
鹽.....1/4小匙
! M" P7 f5 ]; ]( O2 l# \% l公仔箱論壇雞粉.....少許
' s# u5 O; j7 \# p$ w1 G公仔箱論壇烏醋.....少許; F  k; ?8 m4 c/ {
高湯.....3大匙
; R: |+ D% W6 N: J% ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q& m$ j  [8 D) H5 a1 Q- D
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作法
4 v0 ~# ~( ^7 F) g4 D1.板豆腐切塊沾上麵粉;玉米筍片和紅蘿蔔片略為汆燙後撈出,備用。
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% w, O% F/ l2 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱油鍋放入作法1板豆腐塊炸至表面香酥上色,撈出瀝乾油脂,備用。
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" J8 l1 [! r6 W# M7 I0 q$ Atvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋倒入1大匙沙拉油,放入蔥段和辣椒片爆香。公仔箱論壇/ j& H6 H; O* R% p

$ k$ _; f! H1 b  S/ ~3 Ktvb now,tvbnow,bttvb4.加入作法1入玉米筍片、紅蘿蔔片、作法2炸豆腐塊以及所有調味料翻炒均勻至入味即可。
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