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標題: [中式食譜] 南瓜燒肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-28 03:59 AM     標題: 南瓜燒肉

材料
; Y6 j6 T! B5 p# Vtvb now,tvbnow,bttvb梅花肉.....300公克
" r# z% Z0 h% n* T8 t* w2 y公仔箱論壇南瓜.....400公克- w, o# s4 A. d9 W& X
薑末.....20公克& W1 h  [" T  d
蒜末.....20公克公仔箱論壇- m# c' q& {. o5 R& L" ^' v
紅辣椒.....10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~+ s8 k+ v9 h9 T

9 U, Q% E( D& h' U7 ]調味料tvboxnow.com9 I; A/ s: K; N2 G# X* ?
水.....800CCtvb now,tvbnow,bttvb/ Y+ @( I8 [7 `& }& P& G6 @$ ]
米酒.....50CC
9 K- o1 ^) D% r0 U: F$ Utvboxnow.com鹽.....1/2茶匙
2 g+ U7 p. v* B* i6 B5 s' T( [細糖.....1茶匙
0 l8 v  e* d! m公仔箱論壇香油.....1茶匙: d- S3 n1 f/ a
tvboxnow.com; f0 l! T$ J" `; _7 W" v. x
作法
$ J4 E3 P* ]: T/ y0 [1.先將梅花肉及南瓜切小塊;紅辣椒切小片備用。
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1 x% O* W% C# {  r. M/ D2.熱一鍋,加入約1大匙油(材料外),放入薑末、蒜末及紅辣椒片以小火爆香,再放入作法1的梅花肉塊,以大火翻炒至表面變白。# C8 V- u, F, H, _' s) n' c
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3.於作法3的鍋中加入水、米酒及作法1的南瓜塊,以大火煮滾後蓋上鍋蓋,轉小火續煮約40分鐘。
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