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標題: [西式食譜] 野菇番茄焗飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-29 04:02 AM     標題: 野菇番茄焗飯

材料. d  a3 R6 m' {# A' l+ r/ T
綜合蕈菇.....100公克
# m0 w4 ^; J! E. b7 M  b) }0 o甜椒.....30公克
" p6 G$ d" A- _" J* ?& f公仔箱論壇綠花椰菜.....3小朵
$ b: f: y# a3 B' ]. ~公仔箱論壇白飯.....1碗4 W2 p( @& }: R" B9 g6 b
Prego義大利麵醬.....8大匙
  m+ p1 i! ?% v. n, U: o( }* V) n3 S* C焗烤用起司絲.....適量
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  G* ^1 L# P1 Xtvboxnow.com作法
, m) O5 T* T2 @. A1 h! NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蕈菇略洗淨;甜椒、綠花椰菜洗淨後,三者皆切小塊備用。
, p  n. Q) b" h4 S6 |tvboxnow.com公仔箱論壇- r* k) b4 y$ D  d6 Z
2.取一鍋,倒入Prego義大利麵醬煮滾後,放入作法1的材料拌煮至半熟。
# R1 U0 W# v4 z( c+ U0 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y7 s7 ^% i6 i% B7 Z  k
3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。
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4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中,再撒上少許起司絲。+ S& Z  e. E; X4 ^, P
     
4 g. G$ f9 Y: L' I$ stvboxnow.com5.放入烤箱烤5分鐘(烤箱預熱上下火180℃),待表面呈金黃色即可。
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