Board logo

標題: [西式食譜] 野菇番茄焗飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-29 04:02 AM     標題: 野菇番茄焗飯

材料tvb now,tvbnow,bttvb% z1 S! V" ]; E! V. O; H
綜合蕈菇.....100公克公仔箱論壇3 ^1 K5 m: d, T: b
甜椒.....30公克
( [% J9 t$ b; B2 ^. }公仔箱論壇綠花椰菜.....3小朵
/ J# a* `; g0 {3 ]* s7 W; ytvb now,tvbnow,bttvb白飯.....1碗- e# ~9 B3 Y3 ?- S1 X( y; V
Prego義大利麵醬.....8大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `2 S- o7 a+ W" N7 O
焗烤用起司絲.....適量公仔箱論壇' }9 k' g5 `' s1 @' l3 [/ ~- ]7 a
tvboxnow.com7 K1 G+ _8 @% R1 J6 K% j' Q. h
作法
( ~$ D" f% B# H% H& @: B6 C* U1.蕈菇略洗淨;甜椒、綠花椰菜洗淨後,三者皆切小塊備用。" \1 z1 O1 @# d

! M5 \9 O1 A+ q; u( F2.取一鍋,倒入Prego義大利麵醬煮滾後,放入作法1的材料拌煮至半熟。
8 O* @- L9 z6 U* v% ?( J公仔箱論壇tvboxnow.com9 R1 W  @6 U$ E9 G: k8 ^
3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J& R  F; b( Q7 l5 B! l

1 c, y) A8 U! G2 F# l7 T. e. S& y' X4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中,再撒上少許起司絲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g" h/ S# g& X* R9 ]
     
8 M6 ]& p( ?6 h1 r( O5 Etvb now,tvbnow,bttvb5.放入烤箱烤5分鐘(烤箱預熱上下火180℃),待表面呈金黃色即可。
9 U  `/ B6 S7 _; O/ ~+ B! B) ktvb now,tvbnow,bttvb





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0