Board logo

標題: [中式食譜] 照燒豬排 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-3 04:04 AM     標題: 照燒豬排

tvb now,tvbnow,bttvb# T& Z6 R& W" ^$ ]- e+ z6 T
7 D: b0 T& t5 H: D. n! T
材料* h. j, q) C& t) b. j7 W7 C7 E
梅花豬肉排.....4片
: i" X; f& ~7 U; P) r& A高麗菜絲.....40公克tvboxnow.com. g' @( P2 ~! j9 l- Q7 m
香菜.....5公克
4 i4 S; }4 G* ^: x1 Y0 ftvb now,tvbnow,bttvb6 x! e9 w# E$ i9 l) h
調味料tvboxnow.com$ W# |$ e# g7 F; g
A.8 V0 ]& r. {9 H
水.....1大匙
6 z* Y# O# b) x: P醬油.....1大匙
# F  q  C9 b8 ?2 q2 v$ ~tvb now,tvbnow,bttvb太白粉.....1小匙公仔箱論壇& M2 \3 }; m. X( W/ @. m
糖.....1小匙公仔箱論壇; M# j! X0 u- X. J7 G+ V$ n4 }
米酒.....1小匙
* W$ C+ c* Q& Q5 W3 gtvb now,tvbnow,bttvb蛋白.....1大匙: u. K/ b; z7 a4 a) X: I
% r0 M( F: f' Z' \  K% S+ _4 }
B.
2 g0 ?& @( g$ D- P/ ?5 ?& D照燒醬.....100㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |3 e1 R" n5 ^* M
公仔箱論壇/ O* l5 {% `, }2 T  a9 H

" t* U5 m; m2 ^2 V0 R. ~$ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法tvboxnow.com6 C) b6 p( x, o/ u
1.將梅花豬肉排放入混合拌勻的調味料A中醃約5分鐘。
3 l0 x# A$ X" H. P公仔箱論壇. D8 n) h% }2 q' f& k! A9 k( t
2.高麗菜絲放入冰水中泡脆後,撈起瀝乾盛盤。
5 J9 H% H" @3 h5 c) I; p% Wtvboxnow.com" |3 C1 ^" K+ ~5 S! d" p
3.熱鍋,加入2大匙沙拉油(材料外),將豬排放入鍋中煎至兩面略焦香。
( h  x5 z4 L3 G" J6 i3 i0 l公仔箱論壇5 A8 G' \: S. S  x  t( S- X: [$ m7 o# N
4.續加入照燒醬,以中火翻炒至湯汁略收乾,取出切片放在作法2的高麗菜絲上,放上香菜裝飾即可。
6 D  N2 B: F  R" l/ v5 }& Q7 t: wtvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com' Q6 g0 O: c# \2 X9 |% R# s/ Z





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0