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標題: [中式食譜] 照燒豬排 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-3 04:04 AM     標題: 照燒豬排

tvboxnow.com2 _9 R/ i* Y# @0 ?; D: T

, G# B, f: k6 `tvboxnow.com材料
6 @" g) Y3 |, V4 P梅花豬肉排.....4片
$ E( N# x, e  h  Y& Q' d8 x) E公仔箱論壇高麗菜絲.....40公克
0 t# I8 B0 v! R5 \7 {( qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜.....5公克6 U. e. j+ u1 h1 \3 B: Y" d8 h

* A6 J7 S% }% s9 Y2 v) |調味料
& K4 {. F! C0 u3 `2 Y- ^  pA.
, T2 U: P& V" ~tvboxnow.com水.....1大匙
9 o% L  W8 d9 ptvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 Y1 D) Z( R% P7 \% V, \) H1 _
太白粉.....1小匙
" d4 M- R  J  ]$ _3 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1小匙! V: r) G0 g% ^7 m+ m: i8 Y1 ?  w
米酒.....1小匙
2 o2 |3 y+ [) K9 }9 H蛋白.....1大匙2 P4 T, Q  _4 I  v

+ E. s% {& j! c! F6 B8 o7 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.9 k$ k2 R1 S9 Q4 p' J# }
照燒醬.....100㏄
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tvb now,tvbnow,bttvb% Y6 _* C: g) F1 U( e/ o
作法
$ J  }# g- K/ I; n3 w& Wtvb now,tvbnow,bttvb1.將梅花豬肉排放入混合拌勻的調味料A中醃約5分鐘。
& I8 y1 j0 N+ S7 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k3 B/ B( k# b/ e! q
2.高麗菜絲放入冰水中泡脆後,撈起瀝乾盛盤。
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3.熱鍋,加入2大匙沙拉油(材料外),將豬排放入鍋中煎至兩面略焦香。
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4.續加入照燒醬,以中火翻炒至湯汁略收乾,取出切片放在作法2的高麗菜絲上,放上香菜裝飾即可。公仔箱論壇: Z. l! L. M/ ^* A

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