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標題: [中式食譜] 照燒芝麻鮮魷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-5 04:02 AM     標題: 照燒芝麻鮮魷


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材料
& F, U1 {! H* N3 C( y: t魷魚肉.....300公克tvboxnow.com& ~5 P; V& R, _. w5 v- c
熟芝麻.....1大匙
! G, M: G4 ~! Y1 b6 c0 S香菜.....5公克
, \6 I0 [, k$ ?* Mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& t% k4 D3 K! _: l; P, {1 @9 x( a

! {, Z! h- N# S  ^5 P: R( A1 @公仔箱論壇調味料tvboxnow.com# X6 s0 `0 P& i, @
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5 X. f  k9 [2 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉.....1小匙
7 T7 P* k/ [: b5 Z9 X鹽.....1/6小匙tvb now,tvbnow,bttvb' v: c& H: n" r# o3 p
白胡椒粉.....1/4小匙
9 f1 R2 w1 I6 }  L" }8 O' q( A' b  {tvb now,tvbnow,bttvb蛋白.....1大匙
2 ~/ L2 U, ^  l$ b公仔箱論壇4 H3 ^8 p& ]5 ?0 t4 m" @
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  p; }. }9 q7 S0 l9 x- v: j# |公仔箱論壇照燒醬.....100㏄
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4 B$ X( ^8 }7 D7 ptvb now,tvbnow,bttvb作法
6 M) i. ]& F4 z2 i! X! ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魷魚肉切條後,放入混合拌勻的調味料A中醃約1分鐘備用。公仔箱論壇' z+ r' Q( |( N
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2.將作法1的魷魚均勻沾上太白粉(材料外)備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W: s* ]8 j' ?: k; k

% Y$ e" S( t+ Z3 htvboxnow.com3.熱油鍋,讓油溫燒至約180℃,將作法2的魷魚肉放入鍋中炸至外觀金黃酥脆後撈起。
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4.另起鍋,放入照燒醬和作法3的魷魚,以中火翻炒至湯汁略收乾,撒上熟芝麻拌勻後盛盤,放上香菜裝飾即可。
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