標題: [中式食譜] 南瓜雞肉燉飯 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2014-12-5 04:03 AM     標題: 南瓜雞肉燉飯


; p+ i3 C- H! Z* }4 |
' C2 ], {) D4 {3 Z% F/ C
2 T+ u/ i+ K/ g4 M5 Q& atvb now,tvbnow,bttvb材料
# a. }8 B1 ]6 l公仔箱論壇香菇鮮美露.....15cc# \  ?$ v0 \% Z6 @- x
南瓜.....150gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k7 L6 k7 W' v$ ^' P4 {
雞肉丁.....100gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N, k; k1 j) o0 V1 E! G2 ^% y, t/ z
白米.....1杯
$ e$ K3 Q8 [8 b! s水.....1杯
) h+ n' W( U# ?) w0 D: _) s5 Otvb now,tvbnow,bttvb野菇.....50g
5 z9 M7 b& W/ H9 R# y1 r, _tvb now,tvbnow,bttvb蔥段.....1支
; F' ]2 N& W; P3 Ktvboxnow.com
7 R6 w/ F, j4 I( [& i9 |) Q! p- G公仔箱論壇tvboxnow.com8 h& o5 R, I- A, T+ J% ~2 W' Q% K
作法# @9 F4 l0 T/ M" R
1.先把南瓜切約大小相同等份且不要去皮，再把雞肉丁汆燙一下，白米也洗過6 W/ s# }! Y- O6 x; X; {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?  {. B4 J/ b" A: r' _/ x  O+ R$ o
2.準備電鍋把南瓜、雞肉丁、白米、水、龜甲萬香菇鮮美露一起倒入鍋中攪拌一下再來蒸tvb now,tvbnow,bttvb1 r0 A1 C4 k, h' a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }$ u1 E1 `8 f* j/ j) [
3.準備鍋子加點油把蔥白下鍋爆香，之後把野菇、蔥綠、龜甲萬香菇鮮美露倒入鍋中炒熟即可
; t5 Z1 Y$ j* q/ h/ a. E' i1 _- Z1 f9 K% k/ r9 p9 i$ ?& S' P& b
4.把蒸熟的飯取出裝盤再把炒過的野菇放在上面，這樣就完成南瓜雞肉燉飯5 j3 [& P' g% L

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0