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標題: [西式食譜] 葡萄柚海鮮沙拉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-9 04:02 AM     標題: 葡萄柚海鮮沙拉

tvb now,tvbnow,bttvb0 Z" b3 T' F4 Z( {* y/ m2 c( E

/ X( P3 w$ B) B$ W材料
" M6 c+ y% L# v! d3 m* t9 @& _  rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡萄柚油.....2瓣
& E: R8 j/ o: C, i$ D- o6 @小蕃茄油.....10顆
9 z' g! h4 m' t0 b) rtvboxnow.com花枝油.....1隻
4 T% w5 c6 }2 X- d7 F+ Q/ B+ j- [# {蟹腳肉油.....200g) z/ L+ n0 f* @0 L% B& c7 L6 a" z
甜豆油.....100g
5 h) F3 `  E5 O1 |  G: Q蔥絲油.....少許
( T4 |2 b. ]+ s- t( z& p; u' ^tvboxnow.com辣椒絲油.....少許
7 k8 q6 k; c1 w' T魚露油.....2大匙
; U5 s' h2 C8 L; o7 K8 |6 I: {公仔箱論壇檸檬汁油.....2大匙
: g$ X* U0 C% }. k蒜末油.....少許
; B% l3 @3 v  U( x. h" x" }  V細砂糖油.....1大匙
5 A7 {/ N, S! @' M8 I( Xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; n( c2 U" Y$ W6 H* `) o  T- r

6 B  z3 w, z, o6 k/ k9 e# m. a1 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法* a% L% Y1 \. \$ P
1.先準備一鍋滾水把甜豆下鍋汆燙一下,這時再把檸檬汁、魚露、細砂糖一起攪拌均勻即可完成醬汁,再把汆燙的甜豆撈起放入冰水中,再來把花枝下鍋煮到花枝捲起即可再撈起放入冰水中,再把蟹腳下鍋煮到略紅色即可再放入冰水中
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2.食材冰鎮後撈起至調理盆中把醬汁、小蕃茄、蒜末、辣椒絲、蔥絲、葡萄柚一起倒入,攪拌均勻後即可裝盤,這樣就完成柚子沙拉9 Z0 t$ M& k* c) u2 h
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