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標題: [西式食譜] 泡菜鮮魚鍋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-11 04:05 AM     標題: 泡菜鮮魚鍋


' M* }" I& s9 F# ^+ W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I3 e" C" w  |: s* e0 e6 i( \4 j
材料
5 S( P5 \8 K8 t+ h  H1 g紅蘿蔔.....50公克
1 N' n1 d- }/ y$ b3 s白蘿蔔.....50公克
. h0 O2 e( h% m/ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜.....3根
4 @/ y. h4 E( Q0 a# w2 Ytvb now,tvbnow,bttvb嫩豆腐.....1塊公仔箱論壇& h/ i0 d* j% S1 e+ C$ |& ~$ q
韓國泡菜.....100公克
( h/ \& D1 R$ k* T2 Dtvboxnow.com鮮魚肉片.....300公克
$ K" g; n; {, @4 E( f- M6 d) N魚板.....3片
) e6 v% _) p1 z3 b6 w/ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丁香魚高湯.....2000㏄tvb now,tvbnow,bttvb/ J' ?0 r! N8 L) n

" v0 G6 Q$ |/ m0 D
, m8 L# D; ?4 Y8 }# t6 h/ qtvb now,tvbnow,bttvb調味料; M2 x* I2 U- z/ q* s
薑泥.....1茶匙
4 X, \& [! h* i$ @5 f9 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒粉.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 Q2 Q- K+ ^5 H
麻油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ C" q% S( g* I# K0 P2 f
醬油.....1大匙
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( _1 X) s( O% P0 P5 T6 E, n$ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( M( p+ _& u2 B; j7 I% Gtvb now,tvbnow,bttvb作法
5 C% {0 U/ I; P2 l( K+ X/ Z3 Z1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。$ v7 U, D) Y, j/ \) j3 B
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2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。tvboxnow.com, j" n$ {2 Q* J- m+ l
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3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。. z8 D8 |5 l+ U4 q( j





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