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標題: [西式食譜] 泡菜鮮魚鍋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-11 04:05 AM     標題: 泡菜鮮魚鍋

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公仔箱論壇8 E+ @( @/ z/ X6 |
材料
" A  E8 x" T- C! j3 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb+ E' S/ i8 M; B7 j' y
白蘿蔔.....50公克
+ Q& t3 A# {& ?& U8 T) ?1 `  ~  X芹菜.....3根公仔箱論壇3 o0 E! d( v  O. b: M& o$ t
嫩豆腐.....1塊
' }5 D; @; k) A. o. h3 Y. `# rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國泡菜.....100公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H' A; p( p4 M& B* {9 P4 J( y9 i
鮮魚肉片.....300公克9 |) T! |) j: e  x# C
魚板.....3片
* x- \6 u1 g7 y& t, ktvb now,tvbnow,bttvb丁香魚高湯.....2000㏄
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+ T# [. o  [! h, F' rtvboxnow.com8 A& E& \" m0 J) f& ?
調味料tvb now,tvbnow,bttvb" [3 ]/ Q5 T* p( ?2 f
薑泥.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 G; n. L- z8 I) b6 K. p$ ~- G8 @
辣椒粉.....1/4茶匙
3 Z  H) f( `6 {( N( q' ~+ b  _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油.....1茶匙公仔箱論壇+ K: z4 D+ L6 S; _  o6 }
醬油.....1大匙& P  g( I( _8 w8 K# U

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# f3 i5 D" [: {0 c, H$ D% KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
1 i' O1 B1 c% m; @  [( q0 T1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
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2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。
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3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
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