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標題: [西式食譜] 泡菜鮮魚鍋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-11 04:05 AM     標題: 泡菜鮮魚鍋

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tvboxnow.com% H1 ?8 _- f4 @$ g, O3 V
材料公仔箱論壇0 D+ N7 t2 r$ Z/ |$ W
紅蘿蔔.....50公克tvboxnow.com$ `% m4 S6 Z1 M% c% H
白蘿蔔.....50公克
3 k$ o' Q* z# Z- Y8 t' q( H4 L芹菜.....3根
$ R9 ~% p: t2 z% z. WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嫩豆腐.....1塊公仔箱論壇/ M* R; t3 L7 U7 o" l; f
韓國泡菜.....100公克$ g% z' c+ A( s3 ~5 C
鮮魚肉片.....300公克4 Q: B0 j8 E4 R2 m! y
魚板.....3片
& K  A( w( q8 b' @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丁香魚高湯.....2000㏄
9 Q, r* e8 w3 ]. ?2 w; r9 Htvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m9 s, I7 @+ _$ R
公仔箱論壇2 f9 }& @! i3 t. T
調味料
" f. G: s3 C, ?! A/ F. ~( J公仔箱論壇薑泥.....1茶匙. G. F3 Y5 C  M# H. T- ]% B7 y7 Y
辣椒粉.....1/4茶匙
* a5 [2 S: A: f" Ntvboxnow.com麻油.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G" @" W) d9 M9 d# T
醬油.....1大匙
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作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N  X8 b( J2 T$ S1 f5 _6 ~
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
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% x* k$ E3 e' y3 }- t2 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。
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3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
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