標題:
[西式食譜]
泡菜鮮魚鍋
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-12-11 04:05 AM
標題:
泡菜鮮魚鍋
公仔箱論壇0 _3 s' Q% g$ D) F' W2 y0 ]
tvboxnow.com% H1 ?8 _- f4 @$ g, O3 V
材料
公仔箱論壇0 D+ N7 t2 r$ Z/ |$ W
紅蘿蔔.....50公克
tvboxnow.com$ `% m4 S6 Z1 M% c% H
白蘿蔔.....50公克
3 k$ o' Q* z# Z- Y8 t' q( H4 L
芹菜.....3根
$ R9 ~% p: t2 z% z. WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
嫩豆腐.....1塊
公仔箱論壇/ M* R; t3 L7 U7 o" l; f
韓國泡菜.....100公克
$ g% z' c+ A( s3 ~5 C
鮮魚肉片.....300公克
4 Q: B0 j8 E4 R2 m! y
魚板.....3片
& K A( w( q8 b' @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
丁香魚高湯.....2000㏄
9 Q, r* e8 w3 ]. ?2 w; r9 Htvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m9 s, I7 @+ _$ R
公仔箱論壇2 f9 }& @! i3 t. T
調味料
" f. G: s3 C, ?! A/ F. ~( J公仔箱論壇
薑泥.....1茶匙
. G. F3 Y5 C M# H. T- ]% B7 y7 Y
辣椒粉.....1/4茶匙
* a5 [2 S: A: f" Ntvboxnow.com
麻油.....1茶匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G" @" W) d9 M9 d# T
醬油.....1大匙
$ j& x7 w @2 r+ ?tvb now,tvbnow,bttvb
! k; q9 n# W. A# K) C' H
5 q* }/ V2 B5 W5 A @
作法
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N X8 b( J2 T$ S1 f5 _6 ~
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
) I/ c5 e* N1 t2 C/ J6 e8 i
% x* k$ E3 e' y3 }- t2 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。
% H6 E1 @- i3 k2 @2 i4 F& F$ ~tvboxnow.com
tvboxnow.com' F! T. O; B/ H& q
3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
/ G; u- F, _3 d0 M: ]+ ~* k
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0