標題: [西式食譜] 泡菜鮮魚鍋 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-12-11 04:05 AM     標題: 泡菜鮮魚鍋

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8 s" H1 j0 \0 C) E3 C公仔箱論壇材料
) ~  S; x0 v& B紅蘿蔔.....50公克
5 F% e# j( {: }0 A5 X白蘿蔔.....50公克tvboxnow.com1 n: K5 F% f8 H* L8 I, b
芹菜.....3根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e5 N* D3 M2 i$ R! d
嫩豆腐.....1塊
: q" ^+ p/ p, G! E( P% R) |4 stvb now,tvbnow,bttvb韓國泡菜.....100公克
; p/ x. n7 |& Ptvboxnow.com鮮魚肉片.....300公克
9 G* g9 _# G2 Y+ i7 g$ {+ Y: R8 R8 etvboxnow.com魚板.....3片tvboxnow.com+ y9 g- U( m7 Z7 t  F7 V. Z8 T' X
丁香魚高湯.....2000㏄
2 b, ]; o! u' \8 S9 r
; [; q  G6 O1 g2 x0 ~
1 l/ y- c" E. c4 G, Q7 H, Xtvboxnow.com調味料
7 |/ S+ X1 }0 r0 |; Y( E  P+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑泥.....1茶匙
( \" C3 g; y9 H( c* h& j& J) x- f辣椒粉.....1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~0 ^. }* B7 g; n. Y, v) n
麻油.....1茶匙% f3 {. ^  Y" M
醬油.....1大匙tvboxnow.com8 `6 s+ `2 u" v- b" C1 G! L

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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J' M: _* d! s
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P/ a0 e. _1 |* [8 `$ ?
tvboxnow.com1 s4 b3 t. s3 {# L
2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。- \$ X2 x  z2 a$ d

& `- B0 \3 P; A公仔箱論壇3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
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