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標題: [西式食譜] 泡菜鮮魚鍋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-11 04:05 AM     標題: 泡菜鮮魚鍋


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1 J0 m7 }( F8 Z  a/ @' O公仔箱論壇材料
% n0 }3 a- N3 N- V紅蘿蔔.....50公克
, u% ]/ Y& p3 \6 I, U9 R& J5 m& d7 T白蘿蔔.....50公克公仔箱論壇5 C- p8 c; [9 B  q
芹菜.....3根
* ]* _) f2 |* f& ?嫩豆腐.....1塊
5 n1 z" V' O& ^, U. m7 n& xtvboxnow.com韓國泡菜.....100公克
) H4 h5 q% ]) N- A" |: L+ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮魚肉片.....300公克公仔箱論壇/ Z+ H( l$ e: l) d$ Y$ d
魚板.....3片tvb now,tvbnow,bttvb6 x( H1 V, ^& _7 [% p
丁香魚高湯.....2000㏄公仔箱論壇! @- `$ S! M8 ^8 o3 y/ _1 i  V% M% T

+ g+ k1 h! `" ^6 f% UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, i2 N# U8 h- n+ }, j% j  b( B9 H公仔箱論壇調味料公仔箱論壇  [, Q/ V  N, E. r) c
薑泥.....1茶匙
% z9 s2 }: B$ d* P% e辣椒粉.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% u' Y5 ^# Y) l9 c) c
麻油.....1茶匙tvboxnow.com) _/ W- Q: k. ]$ l, M
醬油.....1大匙公仔箱論壇2 c  d, ~8 i( b. x; U$ j' p$ }

( p9 i# I: f3 P9 M  e( A
5 S2 v% @$ I2 k! Atvboxnow.com作法5 i+ Y# O  {5 v3 n* S
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。4 a8 I. e* `+ z
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2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。
' |( l9 [+ e1 {7 ~" {; p4 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a1 V- |6 d/ h/ S" p
3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
% G. N: O; L$ t" e( l' UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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