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標題: [西式食譜] 泡菜鮮魚鍋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-11 04:05 AM     標題: 泡菜鮮魚鍋


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材料
) m" D2 |* q' }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....50公克公仔箱論壇/ ~6 M: }; [5 X1 q
白蘿蔔.....50公克
% B0 L/ e) `( f1 v7 j公仔箱論壇芹菜.....3根tvb now,tvbnow,bttvb( o2 S, Y: r2 n7 h
嫩豆腐.....1塊公仔箱論壇" ~, V5 Z; o# \: s
韓國泡菜.....100公克
3 A3 M; G( A$ `+ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮魚肉片.....300公克) l4 p1 H9 K' G: U6 r
魚板.....3片1 G% x+ _  r, F' m
丁香魚高湯.....2000㏄
7 U; Z+ h$ g9 M5 u* \  J. Z
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9 x# }% v9 p& D* F0 U% n1 I調味料
9 `. E  D3 v* L薑泥.....1茶匙
$ v! ?/ }* e/ I3 _% ^8 y; ~; A公仔箱論壇辣椒粉.....1/4茶匙4 N: q  |! F# Q" ~
麻油.....1茶匙7 d# S) q( a! _9 E. D
醬油.....1大匙
( u  f' H5 k$ b! ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p5 b& B5 y7 N
公仔箱論壇5 z- N) n8 A  E) b2 ^8 w! X, I
作法. t& c% B7 o" y, I
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
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6 \4 l! L* B% S+ r4 d  DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。tvboxnow.com$ d9 ?% Q( ^6 E" E5 P4 p: ?
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3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
1 ^2 M/ n0 W8 B1 }8 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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