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標題: [西式食譜] 泡菜鮮魚鍋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-11 04:05 AM     標題: 泡菜鮮魚鍋

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* D" u4 j6 }' Q+ z  Q5 N
材料: [1 Y6 N5 `& q% Q5 U' g
紅蘿蔔.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb) y" n" Y$ t) o2 {1 e
白蘿蔔.....50公克
8 s/ I5 w# v; _8 \# x$ K$ j芹菜.....3根TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~$ S5 L* z# _( _
嫩豆腐.....1塊公仔箱論壇; a  p5 X+ l2 Z, c1 I+ x0 u
韓國泡菜.....100公克
+ h' S) U: k/ M. ctvboxnow.com鮮魚肉片.....300公克
& d3 Q! E" ~4 w7 H6 y0 o( T# |tvboxnow.com魚板.....3片tvboxnow.com+ M5 d& c* X8 G" _; Z
丁香魚高湯.....2000㏄tvboxnow.com1 S( y# a% d" k  X( j! m) F. k

9 K- z0 g: z5 z; j0 R9 ~2 \1 H" Jtvboxnow.com
! d7 x1 P& l, }9 a調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F% H! W* r! q. {
薑泥.....1茶匙
' c& g9 N5 X: p辣椒粉.....1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I. D" Q# q2 F9 Y
麻油.....1茶匙
3 e: x9 g; A9 T' l5 B/ J8 x醬油.....1大匙tvboxnow.com7 T9 \- ~' ^! n

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4 _: V( V3 o+ ^! }( H0 Y2 xtvboxnow.com作法公仔箱論壇# F4 X5 P! ?6 P/ }
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。公仔箱論壇- e0 v1 ^/ {6 S( o! O6 f. k7 \- o
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2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。3 S$ F! |; c3 {: J

( Z" R7 F  Z" C' n, m! n8 D3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
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